番茄燜牛脷
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" r4 ]# r) p% \) v; v7 V材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 $ d8 ]0 L5 ^$ f: @
調味料: 老抽、生抽、胡椒粉5.39.217.77' I5 A6 ^. X0 w3 I- i3 D
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肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~ |