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[健康資訊] 研究:夜班工作損基因

研究:夜班工作損基因
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英國一項最新研究指出,夜班工作會令基因自動調節活動的能力受損,擾亂基因運作規律,可能導致罹患糖尿病、癌症與心臟病等疾病的風險增加。
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薩里大學(University of Surrey)睡眠研究中心的專家邀請22名22至29歲的志願者進行實驗。他們暫住實驗室中,透過控制燈光將作息時間由每日24小時調整為28小時,直至他們的睡眠時間與正常時間相差12小時,與夜班工作者的生活規律相若。5.39.217.77" t, C/ t8 C) F# d) r( D

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. M8 R7 G9 d2 Q( j6 B公仔箱論壇研究員定時為志願者抽血測試其基因,結果顯示,在正常情下人體內6%的基因運作有一定規律,會在每日特定時間內較為活躍。不過當受試者作息日夜顛倒後,這些原本按規律活動的基因中超過97%活動規律大亂。
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參與研究的戴克教授(Derk-Jan Dijk)指出,在日間活躍的基因相信與免疫系統運作有關,而晚間活躍的則涉及調整其他基因,若基因節奏被擾亂,將影響體內組織運作,可能與糖尿病、肥胖、心臟病等健康問題有關。戴克期望研究有助探索其他影響基因運作規律的因素對健康的影響。
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