研究：夜班工作損基因5 M8 T! h$ S, e) Y
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) V' s$ O1 c! W! S+ h5.39.217.77英國一項最新研究指出，夜班工作會令基因自動調節活動的能力受損，擾亂基因運作規律，可能導致罹患糖尿病、癌症與心臟病等疾病的風險增加。
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薩里大學（University of Surrey）睡眠研究中心的專家邀請22名22至29歲的志願者進行實驗。他們暫住實驗室中，透過控制燈光將作息時間由每日24小時調整為28小時，直至他們的睡眠時間與正常時間相差12小時，與夜班工作者的生活規律相若。
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, b" ^6 J" w) X& r4 A5.39.217.77研究員定時為志願者抽血測試其基因，結果顯示，在正常情下人體內6%的基因運作有一定規律，會在每日特定時間內較為活躍。不過當受試者作息日夜顛倒後，這些原本按規律活動的基因中超過97%活動規律大亂。
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參與研究的戴克教授（Derk-Jan Dijk）指出，在日間活躍的基因相信與免疫系統運作有關，而晚間活躍的則涉及調整其他基因，若基因節奏被擾亂，將影響體內組織運作，可能與糖尿病、肥胖、心臟病等健康問題有關。戴克期望研究有助探索其他影響基因運作規律的因素對健康的影響。
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發表於 2014-1-22 05:52 PM
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