【材 料】 公仔箱論壇8 s) H7 @& X. G
秋葵 8條 公仔箱論壇5 V+ p4 l+ p# w* e" v
小饅頭點心餅 1/2杯 公仔箱論壇4 B% R4 q+ \0 L0 t# E2 c
白米 1杯
% c9 H1 H; d8 W- G- s. b' ?! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯
; m9 y- {- O! `0 Y( K公仔箱論壇& o* h/ ]' I& r2 N
1.鹽 1小匙 8 o" o/ y; E0 R0 n! i( o/ e
胡椒粉 1/2小匙
$ g0 d' @7 M/ [6 E- v! t: Y' Qtvb now,tvbnow,bttvb糖 2小匙
0 p0 V, U( O( Z) ?8 H. y, wtvb now,tvbnow,bttvb椰子粉 1/2大匙 5.39.217.77$ x5 s- F7 ?6 _) [
2.蒜末 1/2大匙
; I8 n; T6 e; k5 z% q
$ R; M% ]/ V- V8 p4 |0 G【做 法】 5.39.217.77" u" G0 x4 @$ S* j/ J8 I
(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。
1 L I# S% t8 T% ~" V$ L2 n! i(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K$ r A6 L- {0 ` j( B
(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。 |
發表於 2008-3-5 07:38 AM
| 