[中式食譜] 秋葵飯

vunsl

【材　料】 公仔箱論壇" r$ F* U: ~( {
秋葵 8條
* Q) N* Z$ F6 M# e( @& [公仔箱論壇小饅頭點心餅 1/2杯
6 q) k0 t/ E' T5 v白米 1杯
. {, l. H5 |; \/ D% u0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯
( t# r) Z! _1 t- t: b  E) _5.39.217.772 i3 G# A0 o' g+ H, e1 m. J1 f" f
1.鹽 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [; Y) d# t2 r2 N+ T! X1 l4 B
胡椒粉 1/2小匙
  e7 n6 z" ?7 o8 @/ l/ L5.39.217.77糖 2小匙
- f4 Z  v- k5 C1 I8 i( e: A; otvb now,tvbnow,bttvb椰子粉 1/2大匙 , E& Q! G  b2 }' c7 }
2.蒜末 1/2大匙
& H! U0 _# _0 M1 d( {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 f! w# {7 y9 r  r; w/ ?  A2 h
【做　法】
- h8 J5 ~0 B" P" [- q% X公仔箱論壇(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。
% M2 }# l0 K4 h5.39.217.77(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。 公仔箱論壇4 @5 C2 t$ ]8 ^2 e' O2 V. K
(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。