[中式食譜] 秋葵飯

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【材　料】
, Q. G1 Q! v/ v3 ]/ @7 d0 l5.39.217.77秋葵 8條 公仔箱論壇, j# o/ z+ Q7 H5 [  O. H5 D
小饅頭點心餅 1/2杯   b9 l& t/ {* n0 L" j
白米 1杯 , M% E" G; R# X1 L. q
水 1杯
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1 ~/ L7 W  {* M$ ?0 s1.鹽 1小匙 5.39.217.770 Z6 \# Y3 Q/ w
胡椒粉 1/2小匙 5.39.217.77& @5 w  y; A( @* T" G- g
糖 2小匙
6 Z$ v2 v" R3 V. A# |; `* [tvb now,tvbnow,bttvb椰子粉 1/2大匙
8 \( H+ o4 D4 Q5 G  J& i7 J公仔箱論壇2.蒜末 1/2大匙
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# W" A# M6 W, n, D: w- `; r& k/ `/ L/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
; m: D. \& d0 N. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f! _6 k. b+ q' l8 H' e
(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。 5.39.217.77% e: m4 W. t# B8 Z
(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。