「安胎」藥膳食補在中醫婦科門診中,常受到民眾高度詢問。一般而言,西醫安胎多以補充黃體素為主,中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」,包括:菟絲子、白朮等中藥方,不過,中醫師強調,每個孕婦的體質不同,需要不同的治療方法,但是透過安胎藥膳食譜調整體質,揮別流產或是早產夢魘,則是一不錯選擇。
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. a$ s$ `2 R1 E. ?9 y中醫師吳明珠指出,在懷孕初期的前20週,約10%的胎兒被提前娩出,稱為流產;在懷孕20週後但未滿37週時,也有10%的胎兒被提前生了下來,稱為早產。孕婦如有流產或早產的先兆,都應迅速前往醫院安胎。5.39.217.771 C, t/ U' x) W) x4 M
( ~5 Z: ~6 P4 Y公仔箱論壇胎動不安 先求安胎5.39.217.772 o$ t6 Z, n6 m; k9 G! L
6 P a* X5 p9 i$ N* |! b) g+ ]tvb now,tvbnow,bttvb傳統中醫認為妊娠期陰道少量流血,有時流有時停止,沒有腰酸、腹痛稱為「胎漏」。若合併腰酸痛、腹部下墜感,稱為「胎動不安」。胎漏、胎動不安常是小產的先兆,必須尋求安胎。6 p" ~/ k- D# j* x+ v6 Q2 b% T
$ Z/ W3 r, }& `% p. w8 F7 { W; C/ C公仔箱論壇傳統中醫安胎的古方,內容包括有當歸、枸杞、菟絲子、白朮、肉蓯蓉等。這帖中藥是中醫常用來安胎的古方,它的主要作用是能強化「帶脈」,所謂帶脈就像是腹腔內維繫子宮的韌帶,中醫認為能否成功懷孕最重要的就是要看脈帶的強度,脈帶強化子宮就不下墜,同時也能間接增強胎兒臍帶的血氧量。
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) }3 f9 H! J( p4 {tvb now,tvbnow,bttvb食補藥膳 補腎健脾5.39.217.77' X# K' |8 r/ l. F2 x" v$ j4 p4 {
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吳明珠中醫師強調,中醫安胎的類型常見有「氣血虛弱」、「心脾血虛」、「肝腎不足」體質。不過,還有很多人不屬於以上體質,諸如體形肥碩或是子宮有實質病灶的患者,會發生「濕熱體質」、「痰濕體質」、「血瘀體質」,這些人不能用一般坊間安胎補藥,否則恐將愈補愈糟。建議想要安胎的孕婦,應尋找專業中醫師,並注意飲食的攝取以清淡為原則。
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《大補帖:安胎食譜藥膳》
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; q. H& t2 `# U* I" S: X* j5.39.217.77【養陰紅豆湯】:5.39.217.77: K+ v" c# { z" ]# V' H% U
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作法:先將麥冬3錢、生地4錢、何首烏5錢、黃精5錢水煎煮取汁,後入紅豆100公克煮成湯即可。
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適用:孕婦出現臉頰潮紅、手心、腳心常熱熱的、口乾咽燥等症狀。出血嚴重時作者可以入阿膠3錢、先鶴草或白茅根5錢。
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. ^4 N, H# R" Z【續斷山藥粥】:
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作法:先將續斷5錢、杜仲5錢、菟絲子5錢(布包)、桑寄生5錢,以水煮去渣取汁,後下糯米及搗碎的山藥共煮爲粥,適合空腹食之。tvb now,tvbnow,bttvb0 |% O' L- S# R
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適用:孕婦有耳鳴、腰膝酸軟、大便稀軟、夜尿次數瀕繁。腰酸痛嚴重時作者可加杜仲3錢。公仔箱論壇! B/ `3 V: Q$ Q4 k
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【參耆腰子湯】:
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Y' k: Z7 c1 u& Y5.39.217.77作法:將生黃耆1兩、黨參5錢、黃精5錢,先水煎煮去渣取汁,後下切片的腰子煮湯。公仔箱論壇6 u' p K1 O& s, p; l
; o9 b5 u- K9 J/ }: r5 ?0 p適用:孕婦臉色蒼白或偏黃,有頭暈、動則心悸等症狀,以益氣養血兼健脾爲主。腹痛嚴重時作者可加艾葉1.5錢。
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6 r% J( D0 Y& ?& M- A, \【中醫師小叮嚀】:藥膳安胎調理重點,以溫補為主,主要是協助妊娠婦女,調整最好體質,讓生產過程更加順利;以上藥膳僅供參考,可連續服用2至3天觀察療效。當然最好經中醫師「望、聞、問、切」診斷後,開方更為準確而安全。
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