年底尾牙趕攤，許多人出現暴飲暴食的情況，原本即有胃食道逆流的人，症狀變得更加嚴重了，晚上覺得胸口灼熱、胃酸逆流至食道引起灼熱，而睡不著覺，根據門診發現，過年前甚至過年期間，這是常見的食道疾病之一。醫師提醒應該儘量避免攝取甜食物、飲料等，以及睡前避免吃太多宵夜，才能打好一場保「胃」戰！) ~+ n; }8 C, W5 i- o
1 b0 t2 F) U5 U x& n" u6 v5.39.217.77
1 l* \5 I9 s2 E B) N$ y' n, gtvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流主因是介於食道與胃部之間的賁門括約肌功能障礙，導致肌力減弱，引起胃部內容物逆流至食道。由於食道對於胃酸的抵抗力較弱，加上胃液內含有消化酵素會侵蝕食道，因此過量的胃液逆流會造成食道表皮受損而引起糜爛甚至是潰瘍。
5 }# k7 z/ c9 ?* ~5.39.217.77公仔箱論壇( X; K+ I# i$ D3 L
嚴重胃食道逆流 症狀會加劇tvb now,tvbnow,bttvb4 v6 `# r2 O# p+ ?1 }! ^* m
! X3 ~+ j6 A; y) B+ l公仔箱論壇典型的胃食道逆流會出現胸口灼熱、胸悶胸痛、喉嚨異物感、喉嚨灼熱或是胃酸逆流至咽喉的症狀。嚴重者會因爲食道狹窄而導致吞嚥困難。這些症狀大多於飯後出現，躺下時痛感會加劇。
7 X2 z9 e1 l: N; w5 I" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# P9 J, ]4 I: ]- s, c' F% g S
咖啡甜食少碰 易誘發胃食道逆流
0 v6 J% \+ I' P0 Stvb now,tvbnow,bttvb
, r& V* L1 F/ R; o/ ttvb now,tvbnow,bttvb奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣指出，雖然胃食道逆流與體質有關，但有許多食物或是飲食習慣都會造成胃食道逆流的發作。常見造成胃食道逆流的食物包括咖啡、甜食或是難消化的食物。過年期間的菜色往往口味較重，包含糯米、肉類或是油脂等延緩胃部排空的食材，都容易誘發胃食道逆流。
5 @' Q9 X! U: d4 O" S# {* ?4 d- H5.39.217.77# p$ H6 T5 y4 u( T) A
5.39.217.77+ U2 t/ ~6 k+ d% p7 n7 z6 l" C/ q
另外甜湯、甜食、飲料等食物也容易導致發作。春節期間，由於休假，大家都比較晚睡，因此在睡前吃太多宵夜也會造成睡覺平躺時的胃酸倒流。
; ]3 x$ p6 f+ r$ l' Z! ? ~& q; |) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I) ]$ m0 Z2 c v5 y7 f5 V0 n
預防胃食道逆流4招* A/ D! Y9 N& v% u6 g/ D- A
5.39.217.774 n3 s1 ^1 P) K5 N* b4 Q
1.避免暴飲暴食：過年吃東西要適量，勿囫圇吞棗，大魚大肉都不忌口，容易誘發。
% [; M N7 ~) a Z1 F6 i5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
. c% `' ?* K% }6 i1 B# v8 j9 a- ~+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.遠離刺激食物：少吃甜食、油脂、肉類、糯米、咖啡等刺激性和不易消化的食物。tvb now,tvbnow,bttvb; I0 l& p9 u! q6 k1 U- v K
+ [5 m: w. p% `$ o( z$ }$ z5.39.217.773.拒絕宵夜：睡前2至3小時不進食，避免吃完宵夜後立刻上床睡覺。
- [; p+ \1 a5 R# H7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H" ]( `* }5 htvb now,tvbnow,bttvb4.細嚼慢嚥：減低進食速度，一定要細嚼慢嚥，不致造成腸胃負擔。
& |( s5 J2 @4 p0 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 H- w" J- J1 n/ T4 g1 \; [) \
胃食道逆流的原因，十之八九都是不良的生活習慣所引起的。尾牙的菜色雖然豐富，但也要適可而止，免得使病情惡化成胃潰瘍。醫師提醒，若平時胃食道逆流發作頻密，不妨先就診取用預防性藥物，免得年節期間就診不便。公仔箱論壇5 ^1 G6 I j- @4 ~+ M' n9 y0 J
: i3 C( D9 x) e: Z9 p公仔箱論壇年節防異物梗塞 胃食道接口部裂傷公仔箱論壇; k6 w j; {1 n/ G: `" U4 O- |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e# w$ _6 q/ L6 }$ ?
除了胃食道逆流之外，年節常見的食道疾病還包括異物梗塞與胃食道接口部裂傷。前者是魚刺和肉塊卡在喉嚨而致，後者是飲酒的男性因無法自我控制嘔吐的力道而造成。針對這兩類的食道疾病的治療方式，輕者以喉鏡夾或金屬夾夾出即可，嚴重者需以手術治療，最佳的治療方式是細嚼慢嚥和控制酒精攝取。 |
發表於 2014-1-18 09:32 AM
| 
