羊腩煲

ibrak

而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~公仔箱論壇! }% ]* @8 x. F
如有興趣整羊腩煲,材料如下
, J, C- Z) \6 ?+ i) V0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩5-7磅(夠8人以上食)tvb now,tvbnow,bttvb+ V4 n3 ]8 O. \" z( j- x
蒜頭,薑,蔥,乾蔥1 ?+ p9 t* L: N, D
南乳,冰糖, K* L/ ]+ X, j1 a, B2 n8 c- e  V
先把羊腩飛水,再去除肥膏: A& u5 @, B6 R8 e% s9 w2 Z8 r
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時