羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
( [  h4 q7 {9 H$ A6 D, A  \如有興趣整羊腩煲,材料如下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y6 \% S+ \7 e, G8 G
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
/ r. X! |3 N7 d' A8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭,薑,蔥,乾蔥5 [1 G8 i; V. v' X3 N5 F3 ~
南乳,冰糖
! X- M- y/ y: l. t9 h先把羊腩飛水,再去除肥膏) S: j# v. K( e3 x+ T, L
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時