7 ?5 s# U: u, |公仔箱論壇5.39.217.77' ?$ K% O% e4 \2 x+ ~/ r& x( ]# @% b% P
譚談健康﹕睡眠窒息症
( R2 v2 U$ d1 Z/ w& P
+ |4 I- [ `) k( v3 ^: Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% y6 i6 R/ t7 A8 y$ T) P
! Y, l* o6 R$ y4 u& X$ L5.39.217.77英國大文豪查理狄更斯（Charles Dickens）的《匹克威克外傳》（ThePickwick Papers），是著名小說，書中一個角色Joe，是一名大胖子，他什麼也不做，只是吃飯和貪睡，什麼時候他都可以睡，還打很大的鼻鼾，就是響大炮也不能吵醒他，不得不他一把才能弄醒他。這是一個很生動的描繪來形容睡眠窒息症（SleepApnea Syndrome）的病人，所以睡眠窒息症又稱為Pickwickian Syndrome。公仔箱論壇/ A% E7 p6 }- t
# p: t* U2 A* r/ |4 J肥胖渴睡 或患睡眠窒息症tvb now,tvbnow,bttvb4 \5 Y! ?+ t; h0 {3 l! j, D
5.39.217.77! Y4 d+ N' D, Z/ ~; E. R; m
傳統上，睡眠窒息症的病人都是身體肥胖，睡眠時候打鼻鼾，白天很容易睡，差不多只要一坐下來就入睡，精神又不集中。後來我們發現原來這些人很多時候有高血壓，也會有心跳不正常（即心律不齊），又會發噩夢和夜半驚醒。進一步的研究發現這些病人，在睡眠的時候呼吸並不平均，大部分病人呼吸一段時間之後，會停止呼吸一段時間，之後又會再次呼吸，在病人停止呼吸的時間，血液中的含氧量下降，直至病人再次呼吸為止。5.39.217.77( ^2 O! y! Q( Y# |
+ h3 ~' l. O0 j( H/ A睡眠窒息症的原因大致上分為兩種，阻塞性睡眠窒息症（Obstructive Sleep Apnea）和中樞神經性睡眠窒息症（Central Sleep Apnea）。阻塞性睡眠窒息症病者，由於在咽喉附近的軟組織鬆弛或肥大，在躺下時造成上呼吸道阻塞，令病人呼吸困難甚至暫停，中樞神經性睡眠窒息症是因為腦部中樞神經系統或其他疾病，引致病人在睡眠時呼吸減慢或停止。
- ~) |; s! Y; N+ e ( n2 r& ?3 i& e3 m" G
運動減重可改善阻塞症狀
: H/ Y) v4 G' q/ y8 s4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f x6 ?! x+ |' R* d H2 p治療常見阻塞性睡眠窒息症的主要方法，是恆常運動和減輕體重，改善咽喉附近鬆弛或肥大的軟組織，增強呼吸用的胸部肌肉，會大幅度改善睡眠窒息症。目前未有絕對有效的藥物可治療阻塞性睡眠窒息症，但有睡眠時用的專門呼吸機，BiPAP（BilevelPositive Airway Pressure）呼吸機，這是一種連續性陽壓（ContinuousPositive Airway Pressure）呼吸機，以陽氣壓衝開上呼吸管道的阻塞，改善血液中的含氧量，睡眠質素亦得以改進，睡眠窒息症的主要徵狀會隨之而消失。5.39.217.77( X6 x+ M; S$ H
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y( R4 W$ L, _+ L: f" X7 e2 N# j
當然，並不是所有病人都適合使用這種呼吸機，更不是所有渴睡的病人都是患上了睡眠窒息症，如有懷疑，應尋求醫生和專業人員協助。% O! {8 W; C: Q% f C! L
9 `' ]! j; J9 x2 z作者簡介﹕腎病科專科醫生，關心健康，關心社會
4 G9 P! e6 U; L0 X& _tvb now,tvbnow,bttvb
/ k2 x3 o- R# w/ j: {4 q7 ? x$ _, ^$ utvb now,tvbnow,bttvb文﹕譚國權 |
發表於 2014-1-4 08:42 PM
| 