制作方法:
d4 {8 @' p q! m6 d: f. @' I% `公仔箱論壇主 料： 牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb8 f* l: b! H4 H& y
辅 料： 芒果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _6 M. v! ]/ |& S
( E( p& c& g% B# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 tvb now,tvbnow,bttvb- V- t" g0 t" h% V* [+ X+ D* c) [
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
" R2 k {) R6 @0 w8 V( ~4 ?" K4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
* m) t0 R1 p1 `* S) R# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 ) y# O, G: W6 z( @$ n
t% N& x: N+ K9 ~5、半个芒果切片。 5.39.217.77& c2 S4 C7 Q1 p
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 tvb now,tvbnow,bttvb. E2 b# \$ _/ L8 F
7、热锅入牛油。 tvb now,tvbnow,bttvb5 z' D5 s0 Q( A
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
0 Q, T4 o( l# @, n, |0 C) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G$ x6 F# Z# t& ^3 j: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i" S* I7 V9 O o7 `; \+ [9 O
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
0 }. u5 T" N4 y) g Ktvb now,tvbnow,bttvb11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
; U; P v9 W5 V8 {tvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。 / z' N2 n: `3 U5 U! G5 F3 ]
! o. r' O" h1 V6 [+ z, R) Z( Q$ B+ ltvb now,tvbnow,bttvb装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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