[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: 5.39.217.77* p. c, p1 T- d% y* m, ~
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果公仔箱論壇+ q0 Z6 f1 r0 |: r( f! H4 W

* A( N; L& c2 ~6 |9 @6 u
1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。公仔箱論壇- e! W. X! `( b: r) p8 q& x M# b" W
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K9 D: R$ y2 V; p. n
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的公仔箱論壇. X$ s/ m( e% W! L% m
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。

5、半个芒果切片。 # k f' |+ S- |! u; R* I f
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎公仔箱論壇# ^1 f4 R: O0 w- q: \
7、热锅入牛油。 5.39.217.77+ t! ?# n7 Y$ v, i5 u! l
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r0 {6 C8 ?3 @

9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 4 C; U9 g1 `9 U. _
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ! Z3 V1 y1 i1 {/ r6 K% V
12、煎到2面都金黄色，装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D; j: D" }) s% Z/ ^6 ?9 r" l9 u