制作方法:
) b" j' A4 H U; W9 d# x' r主 料： 牛肉 6 z% J$ ^) s! J# m6 y8 @
辅 料： 芒果
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2 |' C6 f6 W) Z( ttvb now,tvbnow,bttvb1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 5.39.217.77, q9 i3 x. t8 ?; w- \- @
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.77! q W: a: n6 B6 h. n7 a/ p
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
# H. p0 V j2 w. e! D4 J: }9 y/ p4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
# o4 C4 K+ Y; q7 G4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U3 T! c) s1 l/ V5 A5、半个芒果切片。 5.39.217.77 ]4 o( ^3 q' h- C
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
$ ^0 I6 O8 q5 ]8 t0 b3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、热锅入牛油。
+ M& e- m8 V* O! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S7 h5 r. |% G
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
% ], Y8 i( `7 N5 x; y" t; r2 R7 F& p; Ltvb now,tvbnow,bttvb10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇: ?* |* \/ u6 o$ W/ U: Y
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 V; \. O- X! _/ q6 @( y
12、煎到2面都金黄色，装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L* [/ u8 W$ |! I/ n
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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