[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: 5.39.217.776 B7 X6 D! @+ S4 y9 L6 s( d. v
主　　料：牛肉 " a& t9 _6 }' J o" j* r" u
辅　　料：芒果 ; J4 Z2 m. p1 \$ }: K; G; B

1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。公仔箱論壇: z b, |6 \. }$ r# K

5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。 tvb now,tvbnow,bttvb# o4 f1 P0 [& c! ^& E+ D, I& O
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n# Q* V0 a; A' S. _1 B

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 - N, m$ @0 r1 d A. l' u* q
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ! s% ]( e* f" O0 i5 @2 J1 {
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.77' U- ]7 m4 M+ N, y. C& L5 }7 t
12、煎到2面都金黄色，装盘。