[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: # O* ], ?3 z8 B% z# U
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果 + g: j4 B3 y! Q, r6 M* V) K

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ] @( W: ? ?; v$ L! {5 M
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。

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5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 & j8 _! q$ C% Z6 V9 }
7、热锅入牛油。 tvb now,tvbnow,bttvb# x( E* @6 ]& S4 L& }2 |- o
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 tvb now,tvbnow,bttvb+ o! l0 H, o; J9 |3 S+ U

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb) M5 r$ ^9 ~; x& H' ?
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
12、煎到2面都金黄色，装盘。