[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉 8 a' c9 ~" m5 c
辅　　料：芒果

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 5.39.217.77) a/ D: j# E. y
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.77; s' @2 E4 R+ W# _/ @! U
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的公仔箱論壇2 ~1 ?6 V' a: D. f3 S; X
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t; {+ |9 ]# p4 G9 c) v

5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W9 a% l: [8 z9 _. m. V# \
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。公仔箱論壇$ ?0 V4 z- ~- N! H
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' r6 ]8 z' h# ]' o
12、煎到2面都金黄色，装盘。