制作方法: 0 c1 u* t$ \0 j3 m$ n. Y
主 料： 牛肉 5.39.217.771 G: f* z8 o0 l
辅 料： 芒果 / D2 i/ S- [& l9 W+ A9 [
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
l/ Y% g$ e/ F* W7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.77$ J$ x5 d( P' p! |& @
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
' ^; w/ Y, l. {$ u4 f' P! j7 D/ Otvb now,tvbnow,bttvb4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
0 r# k9 k6 d2 f. Z5 I: f0 Q8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.774 l* d' [5 Q2 d. _3 x3 e8 w, k5 v
5、半个芒果切片。
1 p+ o1 x8 B6 ^% ?8 M: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
& W! q( [' y: H2 w' w( _4 A5.39.217.777、热锅入牛油。 公仔箱論壇/ k+ d# b8 R/ D
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 d" p0 r4 D- z, D8 O
6 a8 M, t6 |2 t% U/ L8 R. w; htvb now,tvbnow,bttvb9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
5 G7 J, Z! j; A2 c3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇. _1 z) d6 F" }+ h
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇7 c. r( e3 @" C$ }, |
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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