返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 金沙斑块

& i% S5 ~( x& B5 ]

5 I- `, Z: L  o( o! O+ v5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s/ r1 R  O) P0 V! P+ F
【材料】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y6 M7 k# y; l% e
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
1 }: k  r1 G( S9 P5.39.217.77咸蛋黄 6个
: [- b2 [" [. ^1 ~3 N) o6 l4 mtvb now,tvbnow,bttvb乾葱末 少许
+ C& g# P' i1 I脆浆粉 少许公仔箱論壇& g( u0 w9 o- h3 e
蛋白、盐皆少许
7 e" u. O3 P0 Q$ L5.39.217.77【做法】:
1 g) G/ w6 O: m$ n: E9 N5.39.217.771.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P% j$ l& [# o4 ?* c; \
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
9 Q; u6 h- [. N- {9 m3 R$ F5 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
7 f& m( L6 @6 M, Z# N4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb7 q0 |0 G9 n, \. W, ^- _8 w1 k
【其他】:
$ G) c3 C4 ~/ S3 b1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^9 G. f& a2 n  k( L( x
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
哇,正啊,多谢分享!
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
Thnaks...
Looks yummy!
返回列表