[中式食譜] 火花豆苗

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材料：
) c5 B, f4 v0 g- p5.39.217.77豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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做法：公仔箱論壇/ _9 C0 e$ [3 V2 Y/ S$ |; ]
1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W4 M4 ^+ s& W& \
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2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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0 J  \9 L; y4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
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4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。
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/ c% J8 k' e" G) X9 ^: p+ ~公仔箱論壇5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。5.39.217.77: y) w. t/ H; U- I
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6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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