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[中式食譜] 火花豆苗

材料:
1 S0 K) D" J* K3 {5 s, U5 E豆苗200克、雌海蟹(三點蟹或白蟹)約400克(2-3隻)、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克(約半個)、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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/ |: q' O& h& X  u4 F做法:
# `7 b8 z+ C4 d! Y: W! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟹蒸熟,取出蟹黃,蟹身斬件,連汁備用。
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2.煲滾水,加入蟹連蟹汁,中火煲20分鐘隔渣留湯。
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+ }; n- K: O( `" \6 j% {% `tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱橄欖油,爆香蒜茸及洋葱,加入豆苗兜勻。5.39.217.77& o- e7 }2 j/ a% \) c+ n# e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]" B# H% U/ o$ k- [( p5 d
4.注入蟹湯加蓋煲滾,煮2分鐘。
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5.加粗鹽調味及鮮忌廉,倒入攪拌機打成湯。
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6.回煲加熱,加入蟹黃即成。
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