[中式食譜] 火花豆苗

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材料：
+ T# t1 G' V( ?, Z6 d# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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  E9 t# V5 G# U% E8 a- L- @6 t4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：# {5 g2 K6 a1 h6 V
1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
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2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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  V; A" z% v% V) W+ j5 T  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。5.39.217.77# u3 q# a# X) b% W' a' y; M
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4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。公仔箱論壇1 q0 S. {  I  O

1 I6 i( E3 {' ~: [! v" O公仔箱論壇5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 ^8 a2 G9 ^- l6 R% y

0 {! _9 u3 n& ~6 L% f' c$ H公仔箱論壇6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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