材料：
! d% i. T* a* `3 p+ x e5.39.217.77豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升tvb now,tvbnow,bttvb4 P6 s+ V( a# {- A: M& U; o
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1 I8 O+ j, k- n6 r9 m* Q5.39.217.77做法：
: B' ]' z# r# {1 q* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
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6 ]; d; T7 m" z4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。5.39.217.774 l+ K7 C0 N- g2 f
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4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。5.39.217.77# ^7 c/ v: f" g
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5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @1 B f6 r2 m" T( C7 _
7 j7 Y& E: C! j7 }' Z7 F- ~, y6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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