材料：5.39.217.77% E" Z; ]) v% n: J: C0 C! i
豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p, {' ~9 j. O8 _
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: a# Y5 r/ I: S) t7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 c4 S* z% A$ r, Q公仔箱論壇1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
T2 K7 q0 X$ C0 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 _5 L0 o% d5 r. Q! a9 M j
2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。tvb now,tvbnow,bttvb' @. n L5 ^2 U$ O
1 V# `' U. t# u4 \9 }. w% H6 Atvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。5.39.217.77; z0 b' D: N# k. h1 ]3 D4 t, n, _
: h8 Q$ C6 ^- t# ]0 O( U3 R HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。. ^/ _+ s: a# o8 t, n
4 p& J7 I3 c& p' Q' L1 a O公仔箱論壇5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。公仔箱論壇. @( L; i3 _. c! s% Q
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6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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