來源：京華時報公仔箱論壇) t; o. \) P3 i5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C# Y/ w6 c* Q! m' L
原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克5.39.217.77+ C0 g6 _+ x" E5 l5 y6 Z3 f+ E5 q
. R, ?& g- j: v: s! Y' F( d* W製作方法： 3 s/ k$ P0 f. b0 C
* @; P( R5 ^' x* `2 l! S* r, V8 @1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
2 s/ a! D3 y: b* E$ H6 Q7 Q5.39.217.77
! N9 z* P) j4 _2 D0 M+ y% l2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 公仔箱論壇1 Z) O. h4 Y _1 n7 S, E
9 q2 N W6 @& r9 \6 }' Z' k3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
3 @9 P) x" E5 i( C# n" ]5.39.217.775 e" u& Z6 Z3 D7 c
要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q, Q3 q$ r0 z+ a2 ?
5.39.217.770 T! A2 C7 I o9 }( `% V1 {) R
功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
/ k6 f6 l6 S3 f) B/ h
1 ?: \9 {5 d, J+ d
# A. U7 B4 [6 S' ]% Z3 I g5 @8 S延伸閱讀：
4 n, f- `- _$ L5 F1 ?0 r+ I3 M& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 b m2 q% z: R2 e
歐洲概念DIY西班牙大餐
1 |! i$ ?) r% H0 [* D9 I
0 ~5 y/ ^5 T! W. U$ F1 L5.39.217.773分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
& d/ M( S+ ?; i: D5 w H$ c# i
9 W/ Y+ X+ h! U4 N- c G5.39.217.77巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
