來源：京華時報" Z' U2 F6 X" D
tvb now,tvbnow,bttvb' B7 D- _4 E ~3 P& J
原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克5.39.217.772 E ~" a8 H _5 d
- n' E p8 e* Z* S
製作方法： 5 D1 h' \* |1 q( Y
9 t6 z$ h; U; T, v2 y" z0 G' r: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 5.39.217.77) q" s; a/ J$ }* @; Q
: v5 i2 n! A: h _/ u' Y& t2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。
9 w% U L( D* t4 R/ `6 e5 Q* V [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L0 B. D1 [) S* W! W; X2 j5.39.217.773.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
5 o C; r( Q( e4 @8 D7 M5 ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" s5 I9 d g0 {9 g5 q. Z: r; P
要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K$ _# W% t6 M9 a5 ]- N+ y% v4 H
) b5 G# K+ Q b: [% w0 e& e: @1 F" u公仔箱論壇功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^1 B' F5 q' w# C. b. Y
9 r0 K2 X2 q' ^! f2 T" I" y! {) e3 Z# \7 Q% {% ~* E; S8 P9 K
延伸閱讀： 公仔箱論壇3 q" p! _# I1 @1 _0 M/ M3 w# p
. k' ]$ L; C+ M0 b7 btvb now,tvbnow,bttvb歐洲概念DIY西班牙大餐 5.39.217.77' L2 k( u7 l# y3 r9 S
) y3 g/ N/ A3 Y* N7 m/ }5.39.217.773分鐘西餐夏日水果比薩(組圖) tvb now,tvbnow,bttvb9 F+ N: N' o% |9 J* A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y |3 D3 G9 ?2 N' \) \3 S
巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
