來源：京華時報
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0 {+ \7 F: c6 i$ t( u" Ztvb now,tvbnow,bttvb原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克
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製作方法：
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1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 5.39.217.773 k! ?" P# E* K, b) L; m8 x* _0 ]# K
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2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。
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8 o- I8 s% j* u+ p8 L2 |! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
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& ^' @6 O- ?: `, \- O要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
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7 ^' D" l! w: ?- Z5 J' P1 e& q5.39.217.77功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 , ?2 e( E) C9 X/ U$ p! b8 ^, ?8 g6 w
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3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖) 5.39.217.77: z3 @ |. F' `. w, a4 N3 K
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巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
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