來源：京華時報5.39.217.778 {3 t- V" h# s" {# l
: o& B# c" ]1 btvb now,tvbnow,bttvb原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- v$ f0 l/ r! f
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1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 5.39.217.77) M9 |" Y$ S4 k6 v. |, T+ \$ k- i% V
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2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b2 l$ L5 l3 z
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3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 tvb now,tvbnow,bttvb* K" r7 ^3 @& A
7 l& V# ]! O0 r7 n' Q要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 5.39.217.770 {2 D- |" ]6 N
& C' Y! w/ ]1 o0 N/ Z- j/ g5.39.217.77功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E- m$ K+ z% R7 S. w3 {
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& V) U: w' g+ D, g z9 q公仔箱論壇延伸閱讀： 公仔箱論壇, Z- F# w& H% d2 O5 m- f
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發表於 2008-3-1 09:04 PM
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