來源：京華時報5.39.217.77" h. R- a& |6 U: \ Q
6 a5 q8 x5 v6 ^2 A公仔箱論壇原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克
( O2 f; {7 N# M. e6 U6 W, z M- d1 {' s( G! Z) a
製作方法：
) R% o7 `$ f: ]! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }6 V p8 o! b* k7 E
1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]' g; {% v, A+ M0 D
5.39.217.77# ^0 A5 |; X# o
2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 1 t9 d( ]. w( t/ c) h! {' x
& K9 u5 [! K# e1 b; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 tvb now,tvbnow,bttvb; k6 g7 b; f" j5 F& p2 L
! Y G2 l8 m0 ?0 I8 C5.39.217.77要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
% }% Y9 {) o( b; }
3 |7 g* p1 z D4 b公仔箱論壇功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
& d s7 C# [3 E1 j6 }! J
: Z, ^0 R& D: |. V6 \7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {8 h- y" Z$ M3 B
延伸閱讀： 5.39.217.77) Z/ i' ~. c9 S; Y5 f
公仔箱論壇$ q$ Y" I8 f0 @" c& b
歐洲概念DIY西班牙大餐 tvb now,tvbnow,bttvb1 p5 R. T) D) @3 ~$ V& m
tvb now,tvbnow,bttvb; F+ ?( i. y o$ L8 h
3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖) 公仔箱論壇. |- ^1 w! {, j! g
/ i. X: ]/ N$ U; i' X
巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
