來源：京華時報
/ ?& x& H# e1 a3 L9 L( G1 ^* Y公仔箱論壇
+ M, V; n/ m9 F$ L; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克+ b3 ^7 Z( T- B/ L) n. N
7 s8 ^$ w! J6 R; I- l8 p5 @5.39.217.77製作方法：
" ^, p: w3 H; q0 `, ?* m! `
7 [2 ]- q, |8 ]! y2 z5 W7 H. c5.39.217.771.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 7 z( O% U O- o
* e1 L# x8 w# W7 ^: I, u$ }5.39.217.772.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e& n/ h8 x# a) g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v5 I4 I1 \1 y& t5 J
3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
; v" A8 B4 c" K; q+ Z# A7 g) v j6 C* _9 ~
要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
- U/ X" J4 n' O7 a8 j* ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# h7 P" ]' [1 R3 }: t
功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 5.39.217.77- t+ I0 }, Q/ A/ P
5.39.217.77, p( d8 l! {( W( y: z8 N
tvb now,tvbnow,bttvb$ C% I8 F- g& u: P1 N
延伸閱讀：
/ x+ C' L/ }. a( b/ ~# z. u公仔箱論壇
& t$ d. [4 Y8 d歐洲概念DIY西班牙大餐
4 s2 u w% E% K6 B% S% htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~! O3 m5 u' ~- I' r
3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
- E2 Q. X& e0 }# \tvb now,tvbnow,bttvb. e; n2 e- N9 l1 ~# q0 Q! M
巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
