# s# ^: a( Y+ `! z; }+ q$ J: @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' W5 ?" {1 W' G& o3 E7 z
防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
/ Z7 r" ?9 P" H) p" X$ `( E5.39.217.77
2 {1 A2 w9 z$ Y4 C6 U* e(1) 減少使用電子屏幕的時間
: [$ z& g/ _ @- b+ E W( T4 J公仔箱論壇
4 Y- `1 g T8 z) ]) ?" }" ttvb now,tvbnow,bttvb(2) 每隔30分鐘休息遠望公仔箱論壇+ X7 Z! w# |% r2 W9 v& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C* n( d4 b& ?
(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
4 [+ u- Z! G7 m( K2 s6 f2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v# n2 }+ a: a" u. o i(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
" b! q+ m/ W4 Y3 H+ Y, t+ y' ^5.39.217.77
6 R. H+ [1 r7 m(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
. v% M2 W9 _7 O, |
2 f: k& g6 T1 E w, L ?! K(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
7 Y" Q+ @% j$ Z. R9 k
% F9 }2 S$ C4 m2 M* Z0 ]: a) }(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
| 