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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
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: L1 S. R5 |$ o( b3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 減少使用電子屏幕的時間
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; `) Q) f% k' C/ o(2) 每隔30分鐘休息遠望公仔箱論壇) t, O( z* L. |4 {
7 _+ N5 R" ]1 a3 ktvb now,tvbnow,bttvb(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕公仔箱論壇! V% j4 b% d2 B' R; O r2 \
' L j8 n7 U x2 O/ S+ U3 \* ^7 ]9 O5.39.217.77(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
% Q7 K, w6 h& T$ {, ~/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W! V* j+ v/ T5 b) D$ Q5.39.217.77(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
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! m3 e1 [3 i; I公仔箱論壇(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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