[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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( H) J$ {) R6 O7 n: a分量﹕1人
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材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
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5 w5 s2 i: c" c# o! q+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕
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1. 脫脂奶放入煲內煮滾' Y( |4 M9 M6 U

3 n  H) D/ b- F9 B% w: g& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
% w. X8 M  R9 t; k  R8 ]2 [3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T+ D% U  R$ @" V& Y9 q1 a4 l" v
3. 加入提子乾、合桃粒
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4. 熄火，拌勻即可食用
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) E. t; C# v# A/ R( v公仔箱論壇註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用5.39.217.77, u. j' F  w) {9 S: i" f. A5 n
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（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）