[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）公仔箱論壇3 s2 d5 y! l7 ]% Y* I# O9 M

/ I# j$ f9 s: R% R# U! H4 G' atvb now,tvbnow,bttvb製法﹕5.39.217.77* f& |. m3 j- d/ A1 l3 t# B* z) E7 O
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1. 脫脂奶放入煲內煮滾$ o& f1 J4 y. w) \  M* r

( A0 J1 e, c( B1 r7 L! X- U; n! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）, V' a7 i' i1 d$ g, f7 w" d7 y- ^

5 e/ F. P, ]8 X. h7 `) t! k& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入提子乾、合桃粒
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  J/ w) Q1 w" V/ P( T5.39.217.774. 熄火，拌勻即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q+ ?, y* b$ l9 S, Z
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註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 ]& N' S/ h' Z
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（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）