[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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. r+ Y$ k, _: J, Z/ u: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分量﹕1人
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# c  m: W2 {9 \# d$ P2 j6 Y! I! p& F材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
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- j2 U  v* H$ P. g7 ktvb now,tvbnow,bttvb製法﹕
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% l4 c  C( I3 k; E公仔箱論壇1. 脫脂奶放入煲內煮滾5.39.217.77% T: |& s$ r) c( b/ s, i; c
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2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
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- I. s/ a9 a% @公仔箱論壇3. 加入提子乾、合桃粒tvb now,tvbnow,bttvb9 u! N5 V8 o2 S; P- u3 G

1 q1 _' V( N% ~" q6 R, `+ E4. 熄火，拌勻即可食用
5 Q4 }8 O6 N; e- ^公仔箱論壇
9 O7 B' n! e. r6 ^3 q3 y公仔箱論壇註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用: y8 [6 l) [( U1 Z8 J* o. I' [
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（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）