[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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分量﹕1人tvb now,tvbnow,bttvb, Z4 A: c  N# z
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材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
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, D. {; ?: k* u製法﹕公仔箱論壇3 V5 Z+ S/ T' O0 j$ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w% y+ l, W% \4 e9 h4 Q3 `
1. 脫脂奶放入煲內煮滾tvb now,tvbnow,bttvb& l0 u  m7 @* U" b4 W) |

1 O9 N9 O7 H/ L3 o& j1 s2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）8 ~* k' W& T2 u# s" u0 I

' b  W- F6 t/ l公仔箱論壇3. 加入提子乾、合桃粒公仔箱論壇: Q# q2 d8 _7 @3 I- l

$ s3 U. o& _+ T  {公仔箱論壇4. 熄火，拌勻即可食用tvb now,tvbnow,bttvb- S1 V. R. v7 U9 M
公仔箱論壇5 n% t1 B) b, I% i2 q0 z, c( }
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
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7 J6 h, R' {. j. c（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）