01用平常心面對不平常之事。
3 W. y' X7 E/ _" s: X8 |tvb now,tvbnow,bttvb02得理讓三分，理直氣要柔。9 W U* Z. M( J6 n
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。5.39.217.77% M# a# V, t4 H7 a6 d/ |
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
: I4 S% D$ T% { z1 e5.39.217.7705環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。 s9 A, Q& d( b$ q# ~+ a5 c% T
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。5.39.217.77& l% l3 k/ c. D6 r$ J6 H
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
2 a0 y, k* h5 n* _% E, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們的心，沒有做好心靈環保。
3 D% P* z+ X a" Q2 L9 R08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇# k( d* G4 @& o; v o9 @9 B
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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