01用平常心面對不平常之事。
+ |- }8 ^( E8 Z& p( W公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。7 l) g: O0 t# B' q
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
9 j) ^6 [3 { O% k; s1 V" Dtvb now,tvbnow,bttvb04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。5.39.217.775 p% y/ o6 N4 C$ `7 }) W
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
! d+ _: y9 V+ q( ?* J公仔箱論壇06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
9 O$ d; m& @9 F07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護公仔箱論壇0 l4 u q; E8 r; w; S% N
我們的心，沒有做好心靈環保。tvb now,tvbnow,bttvb& n# v+ k- @! o, ^& e \0 f
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
& [; ~1 F( u1 U ]0 a$ Ftvb now,tvbnow,bttvb觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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