01用平常心面對不平常之事。5.39.217.77! E: i% _1 E3 n: r1 \
02得理讓三分，理直氣要柔。
8 [3 f' |3 A/ r. |; h公仔箱論壇03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。tvb now,tvbnow,bttvb+ H( F) C% I3 ~( C
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。0 r' ?# h6 V6 l, Y
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
; I% T( E% u, N$ u, I0 Q06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
0 j4 d% z" [/ M! f8 f07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
3 D3 l9 p' w- n" a" v4 ~! R我們的心，沒有做好心靈環保。
; j; @6 o7 o3 D+ T T0 }, S08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
: M% W u9 Z' r3 y! b O7 g5.39.217.77觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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