01用平常心面對不平常之事。
% Q; a+ C& P& x6 itvb now,tvbnow,bttvb02得理讓三分，理直氣要柔。公仔箱論壇* u6 p% J$ i1 o2 G8 d! J1 Z$ ?( F
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
0 ]$ N# R3 [$ X; J8 z8 Z* W* M04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。6 k. I7 |, F# _& e4 e
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb- a; G6 r/ g# ~9 D- f
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。5 u7 [+ L/ L6 K% `1 q+ _1 d/ M
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護5.39.217.77! G7 C, f; ^2 R
我們的心，沒有做好心靈環保。
8 }. [) V8 q& D/ ?2 d/ @08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心tvb now,tvbnow,bttvb6 d' d! q7 P& G
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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