01用平常心面對不平常之事。, O$ E5 p* @9 v, w
02得理讓三分,理直氣要柔。
+ L( q2 Y% D0 j: N- [! i公仔箱論壇03察覺自己情緒起伏、不穩定時,要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸,就能漸漸安穩下來。
L8 a' k$ }: S& ]0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04心不安,主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心,瞭解自己的身心狀況,便能自在平安。
2 x6 d* T9 ~6 r$ y9 R05環境是我們的鏡子,發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝,或者不以為然,要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb' [& I8 M+ J$ P6 o
06心是我們的老師,我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一,就是在淨土之中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J# c2 c, d0 l' [ ?
07不管高興或痛苦,只要是因為他人的評斷,而使我們的心受牽動、被影響,就是沒有好好保護
- k& o2 F7 P9 r: l4 U5.39.217.77我們的心,沒有做好心靈環保。
: n, D0 g" v- C2 X* [tvb now,tvbnow,bttvb08 生氣,可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱,不一定代表修養不好。如果能夠向內心
; m' t7 g* W9 [1 c, V2 K公仔箱論壇觀照,用智慧來化解煩惱,也就不會自害害人了。 |