01用平常心面對不平常之事。5.39.217.77) m% W4 x! b# f
02得理讓三分，理直氣要柔。
3 `& e0 a" L( R Q D9 gtvb now,tvbnow,bttvb03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
* N2 O! l% R1 o s8 Y: ^5.39.217.7704心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。3 k0 j" L. Q: x# A( i7 D) @
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
1 d/ U* Q) e6 j$ q# Q( W% ?06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
0 w! r3 W8 U3 P) d, z6 V' B+ e07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護& M; \8 Y8 ?: m, |
我們的心，沒有做好心靈環保。 z2 q, N2 y1 q0 |7 h0 \2 I" h
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B0 t& P0 f& S$ [0 y
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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