01用平常心面對不平常之事。
4 |. O: k5 Q7 Z7 P6 d7 w02得理讓三分，理直氣要柔。公仔箱論壇& [; C1 p' V% U- W/ n' C* e* m
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
$ i, Y+ f# I. a# w; W$ N04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
- A5 ~, a/ Q# X0 i8 }tvb now,tvbnow,bttvb05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
% E. d v' N! ?tvb now,tvbnow,bttvb06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
( j, v# j5 w# r, ~公仔箱論壇07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
" @) `3 `' s3 C5.39.217.77我們的心，沒有做好心靈環保。
! D8 C7 F6 K& i% D( p2 r# y9 |tvb now,tvbnow,bttvb08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心5.39.217.771 `1 ^9 f0 I0 Y) J$ P
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 