01用平常心面對不平常之事。- S# R1 |) |3 i" o; |# H2 e
02得理讓三分，理直氣要柔。
$ x- ?, l! t1 X/ b+ X公仔箱論壇03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。' y0 h& p" y3 F8 s9 E) y
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。7 y0 H8 I' P- U0 X3 y4 Q9 I7 Z# @
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
8 h7 [ } d& D公仔箱論壇06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。9 d K$ J7 W" y" o2 b. }
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護tvb now,tvbnow,bttvb. X2 l* f3 R9 k
我們的心，沒有做好心靈環保。
: M; G6 {/ o+ n4 O6 J# g" C公仔箱論壇08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心1 f: [4 P" i# w- } `
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 