最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。2 k- ]+ z1 X% ^6 y2 X; n {$ B
5.39.217.773 J, H- D0 n A8 P$ F
4 l$ H) D( [2 ~& t, O+ {百合、雪梨 潤肺止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D" `) I0 ]2 `; `, u
tvb now,tvbnow,bttvb. k6 |2 e9 i4 S; m
就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。
: i# w; V# x O3 k9 c1 F3 [ K; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 E! B0 p( t: Y* B* l L
中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。
' @3 c8 V' q# m+ W. J& B公仔箱論壇
$ {( B: u. M4 _% ^' M& m& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【百合梨水】
0 q8 {5 r( Q1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y! r2 p; z; ?) q
材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b# U) A s# a$ ^
; t/ x# A5 Q0 e0 F8 c. H公仔箱論壇做法：
( r# Q v4 Z8 L" ]5.39.217.77
& L2 v8 G! g- p, a( Wtvb now,tvbnow,bttvb1.雪梨去核，連皮切片。
7 S* i* R% S5 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 N% V4 g3 Q/ _1 P' H3 |
2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。
) I; O$ ^, U, I% D8 m& u# |4 b1 [3 f3 h2 h& `
3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \" k5 R; I+ n" ?
& q8 u" s9 N' u: Y/ S9 E2 v+ s5.39.217.774.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t+ t5 V7 Y6 J8 `6 N
4 }' E) k. R& g" ?! b& }& M0 x" M2 V
效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。tvb now,tvbnow,bttvb: e- t0 R$ F7 f
0 k/ C9 L0 r2 M& ^+ {; k: Rtvb now,tvbnow,bttvb/ @& U+ R% B' Q, m( k' W
冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。
+ `6 `! p* H2 ^0 m' v% D4 L0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( s A7 S$ y! M2 y
百合梨水加薑片 效果更佳
$ s2 M: y. t ~9 o3 i9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }3 a1 T! f1 I- j3 {- C中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。
: t1 k* k$ D# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 w/ u' Z) G2 ^+ t" A5 I r$ M公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb' @ _# N9 s6 f6 q4 K4 |
( O9 B8 t8 P! s1 Q/ i, c) A- M# p! a9 n時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。 |
發表於 2013-12-17 06:22 AM
| 