[健康資訊] 咳咳咳！長期乾咳偏方　喝百合梨水

最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: {* ]2 a2 g: p. V* s
公仔箱論壇) i; |! y! j# d, s7 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r( z1 h! R8 W" V" d3 ?
百合、雪梨　潤肺止咳
tvb now,tvbnow,bttvb- G. n4 w9 Q. f; R' O
就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。公仔箱論壇: W" R! Y( |( C3 A

中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。0 F+ C& m/ [% t) X

【百合梨水】

材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q, _7 ~4 W2 R0 B8 |$ K
做法：

1.雪梨去核，連皮切片。+ F: p# `5 P: c) O
$ E- q- g8 j$ g4 p& I. C
2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。公仔箱論壇! N) J$ H+ t" F" W+ [) Z
) _" \2 ~9 G3 `2 Q& x: U. u! B1 K
3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。公仔箱論壇( G& m' m3 R/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \4 o$ D3 M9 Q# z8 z
4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]# ^+ j) g& S6 T

效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。

冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^" W* t! R6 p: Z
百合梨水加薑片　效果更佳
公仔箱論壇( j# {$ R4 u- J+ }9 B4 \7 D$ J$ {
中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。公仔箱論壇 K% d7 ^# M( @5 v
5.39.217.770 k- S( D: x( Z- t$ l2 ~! Z, j
【中醫師小叮嚀】：

時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 咳咳咳！長期乾咳偏方 喝百合梨水

[健康資訊] 咳咳咳！長期乾咳偏方　喝百合梨水