5.39.217.77/ K3 p7 |( C! v3 I- j- A
2 g2 h6 n- |6 ~1 ^" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^6 a' l+ d9 F8 r1 F
【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb/ M/ M% U3 O1 X
腩排（斩件） 400 克
( ?$ X0 i+ s# f3 T7 t' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱 2粒
5 q9 I8 M# J7 @【芡汁】：
$ L! F2 \8 g; i0 [) ]1 P8 Xtvb now,tvbnow,bttvb水 3/4杯
; O0 \8 t# B3 l" J日本烧肉汁 2汤匙公仔箱論壇" V' H( J( G; U) Z, a; N; J! O; V
辣椒仔汁 2茶匙5.39.217.77' P9 U* a! O n& p! k
OK汁 1汤匙5.39.217.770 j9 F5 K9 }: H! ^! n! V5 ^. b/ T
生抽 1汤匙
$ X, Y+ M# H3 p4 q5 e* h公仔箱論壇老抽 1茶匙/ G( a9 ^6 R: [
糖 2汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B* y; Z+ f& F/ ]4 i% G3 }
【做法】：# F9 T4 S3 u+ O) d- s" V
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' i/ m1 [' B
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。5.39.217.77* b! n5 J% `- x9 t3 t8 X, ~) q2 X- ]
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。1 [- M. x3 e$ u5 M& b+ ]/ Z9 Y
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
| 