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3 \# D0 C: L0 r% F" Q3 Z0 l5.39.217.77公仔箱論壇2 i/ W) P8 q }3 ^+ t+ w
【材料】：
" r4 V4 W: V1 w' ?tvb now,tvbnow,bttvb腩排（斩件） 400 克2 H" j, X+ Y+ l3 R4 i( \" y
乾葱 2粒
8 z5 A9 O; j3 t T3 z* \/ ~+ p【芡汁】：
/ k) ^% ^2 S2 c. x) U. _$ k. i7 f水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U6 D: z D' ?- `) @6 R6 u! e
日本烧肉汁 2汤匙
. K9 g4 ?0 x& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 2茶匙
2 X9 s. `) J( F0 lOK汁 1汤匙
# g- L5 a$ T, w8 q5 X2 y: H4 a5.39.217.77生抽 1汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j! d. o- A: H( o' r; D k
老抽 1茶匙
1 K3 ?3 y/ ~! P) z公仔箱論壇糖 2汤匙
7 i7 R7 C# |9 O# n公仔箱論壇【做法】：公仔箱論壇& z& [$ j! Q1 D
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
6 _0 q* J% i! ^1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。1 x+ K) ~1 y0 k9 L5 q F
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。5.39.217.77! S% I% s* P0 f+ j
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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