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7 }0 ]! D' W( `& Q$ H) H2 ~1 mtvb now,tvbnow,bttvb手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。tvb now,tvbnow,bttvb% Y: \2 a7 f6 Z9 ^7 P7 }$ w
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心血管弱為主因tvb now,tvbnow,bttvb, l6 ~1 T- b' [
. J0 R, B1 p( htvb now,tvbnow,bttvb手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：5.39.217.778 k+ V, v+ l; B1 Z. \! d1 @
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
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6 b! o* a2 P C0 Atvb now,tvbnow,bttvb血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
( w W; ~. P7 n8 a$ _公仔箱論壇此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。# F6 ?- u3 F( Q" J
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保暖、運動加泡溫水tvb now,tvbnow,bttvb3 @! i" b# w" A5 U' X
/ E1 H4 P$ V" k所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。tvb now,tvbnow,bttvb8 E' W/ ], h3 ^6 Z
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若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。/ q; B! ?6 G( G$ B
: o+ T) m5 t) | @' |* q: [/ C5.39.217.77由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。/ s4 m2 K9 g: o, N. ?" m0 t/ y" l8 C
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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