材料（2人份）：) t8 U6 ]% A8 V: Y; c- y
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
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, v7 g7 f! n; ^7 e; q' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：6 G* f; q, R2 m5 Y2 Y: @
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \; i( _0 P$ o
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2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
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. U z$ V+ U: ]8 A Q2 b1 h: @. ?9 b3 Y3 P公仔箱論壇3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
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# h3 o& ?/ |9 G- D/ ~: i公仔箱論壇4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ U ~+ ]8 N$ G% N1 F( Q
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煮食重點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g' S7 x5 ^3 B' K, g, I
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D4 n' v3 t5 A8 B+ r8 m. ?0 s/ w% `- r
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於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。/ w; J" r# M) |& b+ f- u
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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