材料（2人份）：tvb now,tvbnow,bttvb- a8 X$ D: I/ ^9 a
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許公仔箱論壇! k! x/ A# e1 F+ I
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, g ^0 g4 H5 _. N7 m- @5.39.217.77做法：& Q @% U; j. v# E6 W
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f4 P2 ]& _9 {1 D1 B% D4 D
3 l: B! a4 S8 x/ j- @; H) O6 u: q# u公仔箱論壇2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。" E/ y& S+ X! E
" Z, ^0 {# n5 p3 X8 t3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
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1 J, h' h6 S1 l5 [$ ?5.39.217.774.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。公仔箱論壇5 o( E, y L* ?) I$ Z2 z; }
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z, m2 ] }7 u7 u: Q6 e# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮食重點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- j6 G, i0 m
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v' c1 r: r- D8 W
* O4 r+ G1 I/ A! {1 p6 J! G於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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