引起消化性潰瘍的因素大只可區分為3類，如胃酸過多導致黏膜受損、幽門螺旋桿菌感染或服用消炎止痛劑引起的潰瘍等，一般發生在胃、12指腸近端，常見的症狀是上腹疼痛。此外，15～20%的消化性潰瘍患者會有出血的情形，是因為潰瘍穿破大血管導致的，此時患者會吐血、解黑便，同時有昏眩、頭暈甚至呼吸困難等情形，應及早治療，以免發生憾事。更嚴重的是，消化性潰瘍痊癒後仍有復發的可能，所以除了根除幽門螺旋桿菌的感染和避免服用會引起潰瘍的藥物外，病患還需依照醫師指示服用藥物、戒菸，且調整飲食習慣和注意身體保養。柯素綾護理長建議可遵守以下6項建議，讓消化性潰瘍不再反覆發作：5.39.217.77" y$ |1 i) L- H9 s4 \
● 三餐定時定量。 U/ m) C" c$ k' f# U1 F
● 進食時盡量放鬆，細嚼慢嚥，飯後略作休息在開始工作。
! W- ^0 H5 |' P J9 @0 s B● 禁止或限制菸、酒、可樂、咖啡且避免任何刺激性食物。* G' v6 m9 O/ h0 |' Z: ~2 F
● 生活有秩序、不要熬夜，保持心情愉快。" g8 w' m' k4 X9 l" A# |- Q) i
● 每餐最好都含有蛋白質豐富的食物，如蛋、肉、魚、豆製品，不要純吃澱粉類食物。
6 z8 Y' m- A- @ C; {% V, K5.39.217.77● 飲食選擇無刺激性、易消化且足夠營養的食物：
& M/ v: h5 M$ f% _ |% w公仔箱論壇1）無刺激性性／選擇不會促使胃液分泌或讓胃黏膜組織受到損傷的食物。
% a! [$ I+ |0 X. I6 K0 t公仔箱論壇2）易消化／纖維質、一些動物的筋和膠都不易消化，並留意烹調方法，蒸、煮、燉、糊泥狀食物比較容易消化，煎、烤、炸則不易。5.39.217.77+ P! M- B D* D8 _4 d. E- O/ k
3）足夠營養／雖因疾病關係，飲食上有所調整，但攝取仍要以6大類為主，廣泛選擇各種食物，以獲得各類營養素。
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發表於 2013-12-7 12:22 AM
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