[烹飪技巧] 涼粉子。食譜 - 更新至05:+:綠茶忌廉卷:+:

涼粉子

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: F) }' x. E5 h3 K2 d) b2. :+:+:蛋撻仔:+:+:
0 p$ }5 ~$ c3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3:+:+:上海排骨菜飯:+:+:& P( z' n6 |5 l, \* D
4:+:麻辣雞煲:+:
& U* J, e: S6 D. k! j. q% F- N: Q6 B. btvb now,tvbnow,bttvb5:+:+:綠茶忌廉卷:+:+:
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* g3 L) e: o8 p& ?+ }$ xtvb now,tvbnow,bttvb等我慢慢將BLOG入面的食譜POST過黎啦~~~~ ^_^
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涼粉子BLOG: http://leungfunji.blogspot.co.uk/
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涼粉子

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) Y2 O( C3 r. R4 Q:+:+:蛋撻仔:+:+:) B$ `' r# J' u
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呢個蛋撻...大少極比面~~~
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一出爐時..一口氣..食左4個~~~哈哈哈~~
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佢話極好味呢~~~!! 嘻~
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5 V9 {/ k! H5 j3 H6 s. r公仔箱論壇其實好耐之前都整過一次...不過O個時冇蛋撻模...
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淨係用迷你蛋糕仔盤黎整....5.39.217.77) R/ _6 N5 @  j- P! Q+ G

* q1 A+ y# Y6 @6 }7 ?; A# N1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一d都唔靚仔丫~>_<& D: ~$ M& u% M% Y3 x

9 B0 E* E# E6 J  s5.39.217.77之後7e幫我買左d蛋撻模....今次就係第一次用佢地丫~~
) [+ m+ B" a) j9 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 m+ E5 E9 u5 J% y* p5 |
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2 t2 Y8 B8 e7 f4 X% p) g% P材料及做法:
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牛油130 - 室溫待軟~
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加入食物處理器打軟~
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: {9 C  w& R! ^& b1 G. k! f, j0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j# w" `1 ?9 M; r3 v* L
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糖霜 60克~5.39.217.77& r* |4 r6 o" |
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加入糖霜~公仔箱論壇9 E" m8 a2 w8 w/ }" i* B
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" N% }; ]3 e/ ntvb now,tvbnow,bttvb用機攪拌至完全混合~
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$ @. x6 y0 @- H1 }3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1隻 - 打勻~
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加入慢速拌勻~
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加入數滴雲呢嗱香油~
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麵粉 225克
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. [  A/ D( |; y2 ?1 u" Xtvb now,tvbnow,bttvb新玩具出場~~tvb now,tvbnow,bttvb- A% Q, j  a0 C. F5 K- e5 P
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牛油混合物拌後放入大碗內~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S2 ~+ x" }6 P' Y. ~  A  c0 S
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1 E  y$ t- T" c. H& D. j7 S) G8 A! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C# T; p# w+ Q! `7 Z
要夠滑呀~
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' b2 H* P" e/ Y4 etvb now,tvbnow,bttvb5 |6 x8 i9 ~+ q" d. w8 e

2 t" P# v3 I9 Z( btvb now,tvbnow,bttvb麵粉分兩次篩好~
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, s( D3 U2 u1 @( @; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g# U  k! L/ X7 D3 ~公仔箱論壇
; n* S( w+ t0 m; M% ~tvb now,tvbnow,bttvb加入牛油混合物內, 輕輕力慢慢拌勻~
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4 B- L- ~) B3 g0 K5.39.217.77拌勻~  R; k1 P, l% N
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3 I2 `# k% U1 K3 \/ W/ a! G! r6 h* Atvb now,tvbnow,bttvb篩好另一半麵粉~再拌勻~用保鮮紙包好~放入雪櫃雪大約2小時~tvb now,tvbnow,bttvb3 |. Q$ P$ [3 J2 ~9 ^
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之後發現屋企唔夠砂糖...冇得整~呵~
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o係雪櫃拎牛油皮麵團出黎...等到比較軟身後用擀麵杖壓平~用曲奇模壓出~
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慢慢壓薄~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }; J4 f3 V7 @* c7 ~4 n1 g

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: [. S7 z1 C: {  q5.39.217.77蛋漿材料:
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熱水220克+ 砂糖100克 - 拌勻後待涼
1 U9 J3 G3 H( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋3隻- 打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U3 C, B0 O& I% N$ m; \) A: |
淡奶 - 90克
1 Y' ^+ j: H9 j$ M7 l1 V雲呢嗱香油 - 數滴tvb now,tvbnow,bttvb2 M( S, H- i% r# D5 @! t

7 V6 I- T. U5 L# ]全部材料拌勻後用篩子過濾好~
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/ h, n- E" h, G( h5.39.217.77倒入蛋撻模內..8分滿就好了~~
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. V  |: k8 i  A+ {8 F1 u慢慢遂一加入蛋漿~tvb now,tvbnow,bttvb4 [" F0 B& B/ |# r

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6 C6 h, d# r( V3 H5.39.217.77焗爐預熱180度~! Q+ c( h& D& S! i7 D1 T

- P/ R' P! a$ g& W5 n! n& U焗10-15分鐘至雞蛋脹卜卜後取出...幾分鐘後再入焗多10分鐘至完全熟透即可~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y: u* J) L0 ]% G, t' Z

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9 }0 e( h) @% `6 n6 _公仔箱論壇出爐了~~
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- {7 |* w, T+ R. P. |5.39.217.77入面o既蛋滑嘟嘟..好好味~~~0 ?( E( F# T+ L6 e

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涼粉子

:+:+:上海排骨菜飯:+:+:
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材料及做法:

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豬扒 - 3塊 (始於都係有骨好味啲的~~)

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切開筋位, 略拍~~

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唔想要一粒粒咁所以冇用薑蓉蒜蓉....

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改左用薑粉同蒜粉~~

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豬扒加入老抽, 薑粉, 蒜粉, 胡椒粉, 生抽, 糖醃最少一小時~

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小棠菜 - 3棵~ (好在屋企附近的超市有得賣...係就係貴左少少, 呢度3棵都要成20蚊港紙, 不過勝在有得賣加夠新鮮)

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莖部切粒~ 浸洗後瀝乾~

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菜葉切片~浸洗後瀝乾~

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煮飯, 加入雞粉及少少鹽~

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爆香薑蒜~

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加入菜莖先炒~~

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加入菜葉~~~加少許砂糖, 麻油炒至開始軟身~~

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9 t+ A! y" x3 z3 ~% L0 A6 G- M" n* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

加入煮好的雞湯飯面焗大約15分鐘~~

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呢個時候就係炒豬扒時間了~~~

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醃好的豬扒沾上生粉, 記得拍走多餘的, 薄薄的一層就好了~~~

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9 y2 v* ?: x+ }. P5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a! n$ R2 g: ]3 E, l/ ~- q

中大火炸至金黃及全熟~~ 廚紙印油後切件~

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j. A0 p( \  W' i' K2 N
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2 K5 k' `* Q$ j3 T: htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, F: v8 o9 y9 u( k' h3 t

1湯匙老抽+2湯匙水+半茶匙砂糖+少少鹽 煮至略稠~ 味道少少偏甜即可熄火~

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6 O# E4 X9 M4 t' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

公仔箱論壇3 U* S7 v  v9 _3 x( E. o9 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^, p' ^$ s  V: c

加入蔥花拌勻~

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tvb now,tvbnow,bttvb$ e+ ^  |8 h2 C* ]

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tvb now,tvbnow,bttvb9 o+ q/ M& u2 `% T; `

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開飯了~!!!!!!

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' C% [* q) V0 q% J  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S& k: `% S2 p6 M; I

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+ @  X7 H  b' a3 K

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唔點甜醬油汁的豬扒 (其實...我係咪應該叫佢做上海排骨) 鹹鹹脆脆~~

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點左甜醬油的甜甜酥酥~~ 各有各好味~~

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2 @" X$ c! _! K4 s" L) K公仔箱論壇

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雞湯菜飯好香, 菜菜腍得黎唔會黃唒~~~

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- V5 H, u' ?$ ttvb now,tvbnow,bttvb

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j: V: |. f: F0 @1 P

0 @; d  ?) A% E6 _( V5.39.217.77
# z. \# I6 f: x2 n1 m6 A/ Z% R$ ?! qtvb now,tvbnow,bttvb

涼粉子

:+:+:麻辣雞煲:+:+:+tvb now,tvbnow,bttvb' m) `9 f3 |, Y0 @! [$ I

: h2 v7 n, ^5 F; G6 p+ gtvb now,tvbnow,bttvb

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3 k8 k# o3 n2 f% K6 f6 H3 |0 _: p- `公仔箱論壇材料及做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 B2 l6 ?/ i6 Y$ B/ r

9 l6 y8 [; K, \' I. s" q8 c上次買左包月桂葉番黎..宜家可以開黎用~

* q2 ]9 W/ ?& B( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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4 z  a9 `+ e7 H) j* W5.39.217.77麻辣湯底材料: 5.39.217.774 A$ |% g9 ~& U0 ~
5.39.217.77" A% V; I6 _/ {; e
洋蔥 - 1個
; Y' G1 y, f3 q/ w) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒乾 - 3湯匙 (呢張相之後我又再加多左少少)
0 b# i5 D8 M4 e* O8 C6 Rtvb now,tvbnow,bttvb8角 - 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e( ~1 i8 {, ?, H6 n! U% i: Y
花椒 - 2茶匙
. y8 p; ], c( g  ?+ M2 t薑片
6 k/ s% {. \  F& ~# L2 J3 a5.39.217.77蒜粒公仔箱論壇! y2 G% F$ p8 k9 J' k9 d% [
指天椒 - 10隻tvb now,tvbnow,bttvb" U1 g0 w1 L. i( z
辣豆瓣醬 - 2湯匙~

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; {* u* S9 M# B: Q% d6 O- B1 Y% [1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞洗淨後斬件, 加入鹽+糖+蠔油+花雕酒+麻油+生粉醃最少1小時~

tvb now,tvbnow,bttvb1 }2 ^' e* v% Z7 q9 |1 l, f

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公仔箱論壇2 Y; M8 q8 E$ o2 S9 C
先爆香麻辣料~

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  q. q) r' U% M0 F3 e8 K5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb  _. V! K6 F( g" i1 D0 `
加入辣豆瓣醬再炒炒炒~~~

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5.39.217.77. R' Q2 y: U' X2 T, z
公仔箱論壇# j  B8 i! x' V8 f( v
加入雞件, 先煎封一面後再反轉~

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tvb now,tvbnow,bttvb9 Y# o# @1 x0 a& ^# [

" L2 w  h, M. }+ _; p公仔箱論壇加入清水大火煮起5分鐘~~

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' U8 f, ]: G1 N; k% y3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上蔥段同西芹幼條就OK了~~+ e  k5 x+ n9 u0 {. R* j
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本身係打算配生菜同粉絲...
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大少話唔好~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u2 [) k  f/ d% a  Z  \5 z2 W

3 _3 V4 H/ s3 Y+ Z. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以揀左烏冬同埋法國豆~~
, \. P& c. ]3 K/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L! ~% G; ~, C" D0 i. ^5 `公仔箱論壇吸左D麻辣湯嘅味真係好好好好好好好味呀~~~!!

tvb now,tvbnow,bttvb6 G: {. U9 o; D3 H. o$ V0 x  j7 O

涼粉子

好耐好耐好耐冇焗蛋糕了....
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7 o. `; ~8 @3 a" h0 f+ u  Atvb now,tvbnow,bttvb6 G! g+ k. I! `' ^
事源是咁的......TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O& ?. B9 U4 q) h* n* p6 j
公仔箱論壇# I( ^' q  L7 w! T
好耐好耐之前....想買個瑞士卷焗盤....因為之前整的卷蛋唔夠厚身唔好睇...
* `. A2 j( ?% l2 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 M8 N3 p$ r9 y9 B
想搵個好的但係又唔要貴....(哈哈哈....呢個心態好正常吧~~)
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2 o8 T7 A7 I: q0 {6 a$ c# r( z" r/ ztvb now,tvbnow,bttvb比我搵到呢塊英國制的...包5年保養.....tvb now,tvbnow,bttvb( r7 w" p2 ?! h8 w3 C# s: [
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喺TKMAXX 尋寶尋番黎的....好似係5鎊定係6鎊咁上吓~~~~(抵買~!!!)

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日本買的適合做甜品的綠茶粉~~ (其實係買比朋友的手信仔之一黎...不過呢排各有各忙冇聯絡....仲有幾個月就過期了...仲快快手用左佢~~~!)

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/ k% {; b% N* S4 y5 I& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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又係時間出動隔蛋先生~~^_^

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+ }2 `' G" v5 I7 w8 N* c. C3 S蛋黃- 6隻~tvb now,tvbnow,bttvb/ O, w6 |. F# h" `5 k
蛋白- 4隻~

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  e6 w8 C' k  u- j( R6 ^/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p/ Q9 r7 y7 U+ ~0 p
幼砂糖- 40克~
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$ ?" k  S2 ^4 N/ }5 e0 v# `7 M公仔箱論壇5.39.217.77& w' b: |8 A9 m- {+ O* ?5 G# z
蛋白用慢速拌至起泡泡後...分3次加入幼砂糖~

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0 x0 ]* p0 Q! @7 V$ H' l2 s1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& m% \  E+ F4 k
中快速打起~~

' c4 j2 s4 s' D7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

. M% |0 v3 ]. @4 V- Y7 ?8 r, N3 q! p公仔箱論壇* [; w. J3 a' B' r1 K+ j3 p* X: R1 F
幼砂糖 - 70克~

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7 o, \! k( K% q+ L  r* t: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃6隻加入幼砂糖70克~

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6 S/ r# n4 O! ]; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* D4 y/ @4 D, v# l1 E5 d
用機中速拌至淡黃色及完全混合~

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( R1 ~5 p. v  v5 p8 J% }/ ~公仔箱論壇

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綠茶粉 - 2湯匙 + 4湯匙水拌勻~ (有啲唔同的綠茶粉要用熱水架!); |. r0 D2 B+ h
公仔箱論壇5 s& x7 Q& F" O. E
加入蛋黃漿內~  Y9 ]3 p. e5 g) T) k4 y* }3 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l0 ?2 d+ L2 Q; ?! U

* |4 X: i; y7 r% m公仔箱論壇分三次加入蛋白霜~~

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% [, E& h3 s: ~7 J" a/ ]2 ^1 i5 V公仔箱論壇7 E4 G* R+ M+ K  I5 @- }8 z( t! F1 Y
要輕手拌勻~~

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, o/ c* P5 U  m+ E, i) Dtvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 15克
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$ w+ ]' S  Y; x/ h7 c公仔箱論壇低筋麵粉 - 60克~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w5 {( i) ^% |# X1 d

& }+ [6 ^; `. O, [tvb now,tvbnow,bttvb4 f" o+ K. t, j
過篩後加入綠茶蛋漿中~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \/ T* {/ N9 K1 p; n5 R0 c

8 v# c( e8 `4 z" ]tvb now,tvbnow,bttvb輕輕拌至完全混合~

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5 O; }5 M3 l/ J+ S# ?

6 h0 F1 R" u- ?" w, L. u) t公仔箱論壇呢隻榛子油真係好香好香~~~我的焗蛋糕首選~!!!

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6 p! y/ h/ i& G$ ~7 W- J8 t/ U$ u+ m
) G9 i, X2 h3 Y! f& J榛子油 - 30毫升 (當然可以用菜油/橄欖油/牛油溶液代替啦~~~)

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: B# B/ t- O6 N4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入油後拌勻~~~

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焗盤包好蛋糕紙~tvb now,tvbnow,bttvb9 {5 m$ L* z  N, {

' K+ o  L8 X% }6 ]8 s7 N- j9 G3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倒入蛋糕漿~ 略拍數次等氣泡平均啲~~

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8 \) O  U2 Y7 `: Z1 b, l- ^放入已預熱180度焗爐焗10-12分鐘~

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tvb now,tvbnow,bttvb6 E5 F: p8 b, D4 D: ~

5 t) w+ ^0 r9 `8 i放上架上待涼~~(好似OK咁嘅樣呀~~)

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如果厚身少少好似更好呢~~

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$ |0 y1 O! Q! r1 ^% x8 }個綠色......綠得好開心呢~~~~~~~~~~~ (純粹個人意見~!!!)

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) b( \, N% b* s) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。整綠茶忌廉~!!
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' S; B& s0 I, v公仔箱論壇幼砂糖- 40克tvb now,tvbnow,bttvb9 C. [- }! S5 i: L/ P  A
綠茶粉 - 2克
$ n5 i0 @! R' a7 l鮮奶油 - 300ML

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% v. P6 {! @6 U+ ]0 m$ n; ytvb now,tvbnow,bttvb
" C1 P0 q4 E/ {  q5.39.217.77用機打起忌廉~~

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1 J  V# y* a6 y% _
& R! y! k, E( x4 Q公仔箱論壇粉綠色得黎好靚~~~ (我偷食左丁丁.....的確係有綠茶香味的~~~!)

5.39.217.772 o7 W* ?( {2 Y5 M9 ]- Y4 a

+ U6 A9 f& b  G$ P公仔箱論壇" a& Q/ H& M8 g/ {
忌廉加上攤凍左的蛋糕上~~~

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5 W8 F0 u# S2 o% s0 k9 v! i3 {+ ?
舖平~~~

tvb now,tvbnow,bttvb$ J4 v  u  b7 N2 y8 ^

% a) R2 d1 x7 v+ ~1 Z$ d5.39.217.77+ m* L6 n+ y7 d, {# e
捲~~~~~~~~~~~~~~~~~~

# e# L; y7 B2 o. |' w% Q公仔箱論壇

# N0 |. j+ s" N
tvb now,tvbnow,bttvb. V  H* T4 ~1 \8 L: F8 u
包好~~放入雪櫃~~~

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: X8 |6 ^$ z5 t# }* k! j3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?1 l3 z. w$ ?9 d; rtvb now,tvbnow,bttvb雪左大約2小時~~~~
! Q4 ^) v1 y- ]6 G5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# G- Q- M  a+ N
我搣走埋啡色的蛋糕皮~~更加綠...更加開心~!!! (其實我本身麻麻地綠色的~~~!!)

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公仔箱論壇% I0 _- f- ]1 X4 W" E: {
tvb now,tvbnow,bttvb  H1 ]2 F* R# U7 T7 j1 o, ^
手勢唔平均....中間多CREAM 啲~~

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2 y+ _& @; o8 g( ?( K0 @1 G; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k/ M  ?) S( z0 o5 f第二次整卷蛋..十分滿意呢~~!!!

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0 J8 C6 ]  ]* c! M2 P# z: {公仔箱論壇5.39.217.77  L0 x' J9 H6 Y3 X0 t
啦啦啦, 重綠茶味同埋唔會太甜~~
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如果蛋糕整得厚身D...忌廉捲得平均啲就更好了~~~~

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啦啦啦~~~~大把進步空間呀~!!
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6 i; L! V$ `4 Btvb now,tvbnow,bttvb不過我地都食得好開心~!!!