[中式食譜] 蟲草花杞子滑雞煲仔飯

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材料（1人份）：
% l5 R( m6 l2 F# G! Xtvb now,tvbnow,bttvb蟲草花/杞子各2-3克、雞件（雞翼或雞髀）8件、米1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^* u# B" D0 W3 @! }4 q* x

% D3 r& m( G) _2 n; Y4 l醃料：鹽/糖/生粉/胡椒粉/麻油各適量5.39.217.77/ z3 ~; }& q5 F, J- ?/ G2 j
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! C  Z* Y# X. ^; B5.39.217.77做法：
& s; o' ]- ]8 y; }  }8 E1 O5.39.217.771.先用清水將蟲草花及杞子浸透，約3分鐘。
% F3 K3 a, _$ R/ w" v7 ~3 X4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]( Q7 C# W; |+ ]' A, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞翼或雞髀斬件，用醃料醃半小時。
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$ I9 _4 q( ]6 `$ i' `tvb now,tvbnow,bttvb3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘即成。2 r0 X! Y2 k4 S