材料：
8 u; @& C4 l, Ztvb now,tvbnow,bttvb厚雞胸肉（約200克）1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇（切片）100克、洋葱（切片）半個、蒜頭（切片）3粒、海鹽（醃雞用）半茶匙、水500毫升、米300克公仔箱論壇9 Z# U! g1 M7 T& z
( i; G7 H% ?: V3 Y8 |
( {. p5 {( X9 J: k; d, \: y做法：
( x4 J$ J" P- {+ ^+ F9 q公仔箱論壇1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻，迷迭香取葉子放雞胸，醃半小時。tvb now,tvbnow,bttvb+ q: Z4 B# \* H0 i
1 ?+ [2 s9 b8 t0 H9 q9 G+ g& z3 D9 _5.39.217.772.鐵鍋燒熱，放橄欖油2湯匙，加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。
( P5 e$ n8 Q: y, r% I+ v; s' {" ~公仔箱論壇
. G- d& A B7 E. M$ v; R8 B# E# n; D( g5.39.217.773.加入米兜勻，再加水猛火煮至滾起（8-10分鐘）。$ V) a2 ]: D+ ~+ r6 N% n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a. M- U- S; a0 V
4.收慢火再煮5分鐘，撥開中間的飯加入雞胸，鋪上剩下的香腸。
! b$ |: c# o& }/ S) C( G$ ]- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U, Q! o3 Z. W( ^2 r$ A5 L
5.加蓋用慢火煲10分鐘關火，再焗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 s+ I5 p9 c( ~9 G) ?# I
|
發表於 2013-12-1 12:54 PM
| 