材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 I' j" N0 W* y2 A+ s2 m( a; W
厚雞胸肉（約200克）1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇（切片）100克、洋葱（切片）半個、蒜頭（切片）3粒、海鹽（醃雞用）半茶匙、水500毫升、米300克
1 N% ^' x$ \8 `8 E1 U9 x" w0 N: P
/ ~- p" a e+ }. W+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w# G3 t- [6 J' L1 L |
做法：
5 I. `' J2 @$ A3 m% T g1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻，迷迭香取葉子放雞胸，醃半小時。
4 J. a8 F& E5 t4 m* f, G& d* Y( s1 T公仔箱論壇
- V7 H+ A* |- K- d: z. k/ a) ?) [2.鐵鍋燒熱，放橄欖油2湯匙，加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。! l6 }- K* M3 d
7 I; o" k0 M( Y1 |" A
3.加入米兜勻，再加水猛火煮至滾起（8-10分鐘）。
3 h/ N4 \$ X: a" ~ j- L7 T2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m2 E% q. d# U1 q, V! {# @4 c公仔箱論壇4.收慢火再煮5分鐘，撥開中間的飯加入雞胸，鋪上剩下的香腸。
: p7 @; }( [7 u; i+ s
" ~* w( L/ U/ U) F1 O: o" z5.加蓋用慢火煲10分鐘關火，再焗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r" g3 A4 x- j8 b9 _
|
發表於 2013-12-1 12:54 PM
| 