材料
. R2 a' w1 C1 _, `7 k池魚（洗淨後抹乾） 2條tvb now,tvbnow,bttvb& u8 }- ~( G! @% {# ]3 d/ c
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
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& I8 ~+ T( Y- T( K+ ? Atvb now,tvbnow,bttvb製法
" V9 k, ?6 I1 L# z9 x; i1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
6 G% U2 I2 O: ^, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
( l' f* D; w! M3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d1 B. R1 k- N
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
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調味 tvb now,tvbnow,bttvb9 s* g4 e M9 `% Y" u
調味鹽
u) s* t: z& @4 m' p4 l% M海鹽 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X. d1 q7 x7 r Q ]
檸檬（刨皮） 1個公仔箱論壇. }' Y6 b( [5 L, m+ W
鮮磨薑蓉 20克- x& q: a+ f& ]: T
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沙律汁; Y& q+ T3 ~% m- |
西柚（去皮） 1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B) e1 |% e$ F+ g; R
鮮磨薑蓉 10克- n0 U& V* h3 J) X" ]
黃糖 少量5.39.217.77' v+ b2 }9 s g; r- |+ K6 B
淡豉油 1湯匙5.39.217.774 p" L: G4 X5 |& e
味醂 1湯匙
; Y1 g2 i7 z# n1 e f6 h f( v5.39.217.77鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
% Z0 V3 p' V" s3 A3 I- Dtvb now,tvbnow,bttvb檸檬（榨汁） 1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb! L, F& c& ^7 y5 L; _. P
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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