材料
0 F6 G' u5 n' \* g3 e池魚（洗淨後抹乾） 2條
; c1 B2 b, O1 _4 ]紫菜（以暖水浸泡）1/2包
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製法 5.39.217.77) S# ]9 J; X2 ~$ O# g! j7 b
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
9 u+ C+ A0 \" z. ?- k1 W6 B( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
. u* U1 S3 A! t2 b9 v公仔箱論壇3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
3 B$ j7 o4 Y8 Y& h" H& e6 `$ J& Y1 v4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
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3 v ?% Y) {. L: {( s& `公仔箱論壇調味
! {9 F# y( ?1 c4 k: U! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N2 `/ h, Z+ Q1 J( R/ d5 c' F
海鹽 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) w* c7 j0 x9 z) |- |
檸檬（刨皮） 1個公仔箱論壇4 W$ P' B* T; S, z
鮮磨薑蓉 20克
0 r! g" U' `0 t3 l公仔箱論壇
4 Z' O% v, L$ b$ z# j1 Z$ H1 q( t公仔箱論壇沙律汁
! s4 J% I, g9 W- r# y r/ \3 M西柚（去皮） 1/3個
" m0 P" H+ @' H鮮磨薑蓉 10克公仔箱論壇 y5 C4 H$ q$ p" F8 B5 l# V9 u) J. f! c
黃糖 少量7 h6 k2 o4 @, N2 q
淡豉油 1湯匙
3 ~# a( L9 T* o5 J公仔箱論壇味醂 1湯匙5.39.217.77) w8 }4 a9 A ~! S1 N( I
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 @8 d8 I) u( l1 Y9 p
檸檬（榨汁） 1/2個 公仔箱論壇5 E& |( h* ]2 x- c( h1 S7 D
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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