材料 A& T$ n. N! l5 [4 m' U4 e4 A
池魚（洗淨後抹乾） 2條5.39.217.77) {& e" M( ^( t. M; G* V- v
紫菜（以暖水浸泡）1/2包5.39.217.77! n0 \& [. Q" w: t- U2 f- g
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製法
) ~2 S! ] e! G- g5.39.217.771. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
6 g% l& {! Y7 S5 k" ]: T. n+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。5.39.217.77" T5 a; C, D1 }# R: Y6 R
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
1 H# q& K6 w0 f# d: U, i+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
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調味
3 K* H3 J& g! G/ ~$ f調味鹽5 r2 H7 I/ j0 ?! R! S* U7 a) {
海鹽 3湯匙
' v/ k9 o* L1 n5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬（刨皮） 1個5.39.217.77( j4 k0 w# Q6 K* W m' {. i
鮮磨薑蓉 20克
0 j: e$ b5 t' o$ U" P0 |$ r: L0 e- `tvb now,tvbnow,bttvb; H" m* ~$ B* j
沙律汁
0 @8 g: R1 a+ j E0 B0 M公仔箱論壇西柚（去皮） 1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G* m$ v4 m6 v: V* V# O
鮮磨薑蓉 10克
, C! x! ]& a' M$ p L2 m黃糖 少量tvb now,tvbnow,bttvb0 [, U# U6 N. K5 \. A; W
淡豉油 1湯匙
# l" i) G- i3 |* w3 D; gtvb now,tvbnow,bttvb味醂 1湯匙
" v) X& d" u0 Y3 R; x3 S/ ]鰹魚昆布湯底 1/2湯匙公仔箱論壇8 x+ m* ?4 V# t: @+ X' f. b
檸檬（榨汁） 1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb' I' }- q4 _- `6 T3 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O" d$ o. o# S
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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