【材料】tvb now,tvbnow,bttvb* I0 {& N7 Z5 V
牛柳四件
3 R ~9 C( z0 u' Q2 t2 Y* f* x0 etvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉三茶匙
R9 z% S( {: @1 l7 O' Y8 K0 ^1 m公仔箱論壇乾蔥蓉三茶匙
/ W6 T+ _# c) Q6 n2 C: Q& r* B罐頭蘑菇三分二杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 W& H& Q! c Y0 ^& c5 [' t
淡奶四湯匙公仔箱論壇2 }8 i3 T' j7 y3 G) {8 F
清雞湯一杯半公仔箱論壇 O2 ?+ K. P& D: h
8 r @ F% q7 u* d公仔箱論壇【調味料】
4 q" F5 M5 F3 S* X2 h喼汁二湯匙半
: N& ?2 {2 b7 W6 w公仔箱論壇芥醬一湯匙
M( S6 T- |" t4 [- u& I& \4 _$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒汁二茶匙5.39.217.77" j5 s' W9 _" a/ k9 M
* q/ N z8 S' b公仔箱論壇【做法】5.39.217.77( N; j+ R: K! |! z$ R) Q
(一)牛柳與調味料拌勻醃四十五分鐘。
' s+ K" l, A. Vtvb now,tvbnow,bttvb(二)將牛柳煎至五成熟，取出待用。保留醃牛柳汁料。# d1 q# k& v2 ~; K4 m) W6 M
(三)落蒜蓉、乾蔥蓉及蘑菇炒香，加入醃牛柳汁料炒合。公仔箱論壇, T, W; v* T/ \0 g+ [7 T/ k
(四)加入清雞湯煮三分鐘，將牛柳回鑊，慢火煮約一分鐘，取出在碟上。
3 Q G( ~' `" z+ t公仔箱論壇(五)將淡奶加入汁料中，以生粉水埋獻，最後將汁淋於牛柳上，即成。 |
發表於 2008-2-26 11:52 PM
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