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1 R) {/ }# L# x; U3 c. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕半斤
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7 y5 u$ ?7 u4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# e6 o# V7 J3 ?; w7 {. z6 X
1 E) n" H) v }$ W糖少許tvb now,tvbnow,bttvb' u3 n8 X1 L. ~$ q
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1 G8 ]" c9 B; L3 ttvb now,tvbnow,bttvb上湯250毫升公仔箱論壇7 S' {. X6 J0 Z2 X! _" C
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紹酒半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R8 {8 s9 Z* L5 O, D
3 i# ~0 C6 H$ L2 W5 J2 |公仔箱論壇蒜蓉、乾葱、葱花各少許公仔箱論壇! l9 H" u" }5 W, n2 H6 Y8 S
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製法
6 O' s7 d2 m9 O. u! [& F, m1)在蟹拑兩面上少許生粉，備用。5.39.217.77) D0 ]! ^2 H p7 B
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2)蓮藕去皮洗淨，剁碎至蓮藕蓉。. I0 r$ u6 j* l, I5 j5 e6 K9 G7 s
4 o, j* c+ Z/ B' S# Atvb now,tvbnow,bttvb3)蝦去殼洗淨，剁成蝦膠，加半茶匙鹽、少許生粉調味。5.39.217.778 R3 ~" ~) J7 M" c6 Q6 L( H
# b% G& ^3 l, W2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻，釀於蟹拑其中一面。
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5)起油鑊，放入蟹拑煎至轉色，盛起備用。
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花，加入紹酒及上湯，放入蟹拑煮3至4分鐘，以半茶匙鹽、少許糖調味，慢火煮至全熟。
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7 B' A3 n+ N& T) e& f* i$ G2 [tvb now,tvbnow,bttvb7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。公仔箱論壇* K5 d: A: P4 d" _3 t6 e3 a
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發表於 2008-2-26 07:26 PM
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