[西式食譜] 日式鰻魚炒飯

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白飯 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~9 i( E$ r# r$ H% ^

9 I, z3 m( O1 c7 x$ F8 E' p  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔粒 2湯匙
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: \0 E3 D! y3 s  i公仔箱論壇洋葱粒 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# o" W0 E) M& N5 c4 O
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蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }7 Y; @" [- S* Q5 @/ ^

7 L- H: @- M7 Q+ J0 t, G) ~0 l5.39.217.77鰻魚 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o7 P5 a: E/ _: y% f5 F" k, G

1 p) w* r; G7 t5 A5 ]tvb now,tvbnow,bttvb鰻魚汁 1樽
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1塊海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ h% j# W; p' w1 A
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白胡椒粉 適量公仔箱論壇, a( A0 ]3 K, m4 y7 H" H

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  g# I6 R8 b5 k; e& U- @$ \7 H5.39.217.77製法: v: ^. e) G* E6 |2 G5 q+ y
1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。8 V8 }7 U. r- ]# A( ?
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2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。
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& w# D; X2 ]3 f/ c- o5 [0 c. S公仔箱論壇3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X/ O9 K# o* f4 x% u  {& d* Q

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