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材料tvb now,tvbnow,bttvb) V! n/ R9 ]6 C1 ^1 s- L
白飯 2碗
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6 w2 X+ f& G5 m0 X公仔箱論壇蘿蔔粒 2湯匙
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洋葱粒 3湯匙
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1 ?( h" ~8 x! \4 Y公仔箱論壇蛋 2隻
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6 b* L5 g a- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb" m+ N) k/ P( P4 M0 Y; d, C. Y% G
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1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。& w+ k2 h! `2 Y' j% y5 N
# [/ ]2 G( l" e, ` e& v( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。公仔箱論壇7 W/ p" f+ o1 _* e4 A5 ]# R/ U* ?
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3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。
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發表於 2008-2-26 07:16 PM
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