[西式食譜] 日式鰻魚炒飯

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材料
! [# E; N' [% a8 ^; btvb now,tvbnow,bttvb白飯 2碗5 _3 N2 \2 \! d  k/ N

6 H) d/ @$ Z8 W$ Z% X* f6 H公仔箱論壇蘿蔔粒 2湯匙
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洋葱粒 3湯匙
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. F. a# n! [( H3 n! {4 z: i* ^1 X5.39.217.77蛋 2隻5.39.217.77) ]! {7 H) s  r8 I9 y

- A9 D' x( r8 ?鰻魚 1條
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鰻魚汁 1樽公仔箱論壇: E( h( ?9 m2 d( L4 q

1 \, Z$ a9 l$ V: B* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑（切絲） 5.39.217.775 p: ]6 o3 L' D

" r% Z; |% [2 A& p5 ^' I; k; S公仔箱論壇1塊海鹽 適量5.39.217.771 l+ v, L8 b( [4 x9 d

* c0 T8 Q) G0 k# K. Dtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量公仔箱論壇# f6 I& k( ^" a7 i; g- \  e0 L0 \

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製法' s& L4 y- t; k4 y
1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。公仔箱論壇/ C( i) v- O6 z+ q1 ^5 e7 s

( d( Z/ i% _1 [) k$ n3 s2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。
- K  r4 `" `8 y( g7 j5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k. S" [; ^% L: T- T
3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。
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2 n3 U1 X2 T  l: B, z4 _- @8 w9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog