材料:(2人份)
" y& ^8 a* P9 ]$ Stvb now,tvbnow,bttvb扁意粉70克
+ |9 V6 Z0 r' v+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克5.39.217.77$ z& |( p [: X
帶子/蝦仁(剁碎)各30克
! ~. R# G) n; @5 N7 A4 ^7 [+ |鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
4 ?: L: r( ^. [6 y5.39.217.77白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x4 @0 Y& q( D( i4 }4 c( F
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
0 `2 v1 N+ O. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ n9 H# ^* S7 C7 B
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做法:( s* ~+ l4 p* x: b6 N; J$ j
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。& f& W3 W! N- ^7 e* m! a0 y) q
% N. O. Y0 P+ U* _7 ]# [tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
9 Y ^7 y6 W: X* x* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
L: W* d( }: ~2 ^5 S# o5 \公仔箱論壇3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R8 M" w' i, X; j1 w
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4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。5.39.217.77) r+ X$ }( R- X7 l2 {! j# Y
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。公仔箱論壇7 {0 j* P4 R1 [
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
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貼士:
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