材料5.39.217.77, U# b6 f8 H5 ~( y% w
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瘦肉 150克
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椰菜 200克
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8 X6 Z4 M# s% I3 T4 _# Ttvb now,tvbnow,bttvb雲耳 6朵
* @6 l, t4 K! b: O7 n5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 p9 c" j+ k/ [1 o! ]
葱 2條' u9 ~, S4 Y% r8 Q! R* z( T
( ?& P" h3 i( Z% m8 N6 }老抽 1湯匙5.39.217.778 h$ t* `# D. m6 c. n, I" {( ]
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糖 1/2茶匙# @* y1 r3 ~5 ~# t g; b( e. w8 M
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麻油 少許
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調味料5.39.217.77 |; B# `7 ^0 o7 n) y
' h( u4 O# S1 m; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙公仔箱論壇& u) d) ?/ W5 H' C2 L
5.39.217.77% X: C- U# n/ y8 o* Y& `1 p% h* M8 \
糖 1/2茶匙
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生抽 1茶匙5.39.217.775 ^9 s) m1 G7 l/ E, V; w' a
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水 1湯匙公仔箱論壇1 |" B2 J/ L7 k( j* G( u. f
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做法
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9 ]) P: T2 h% [% i& ntvb now,tvbnow,bttvb1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。
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2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。
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; |: I6 }' o+ M+ H6 M. {& ktvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。
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. N( w6 A M1 @: \+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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