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瘦肉 150克
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椰菜 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T6 @1 ?$ i+ {9 S) ^3 [. `
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老抽 1湯匙0 E* M C( D# y5 ^, X5 x4 @5 v
公仔箱論壇7 j0 E1 B" r! s" X @7 I7 X
糖 1/2茶匙
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麻油 少許5.39.217.77; u6 g) v: M! [& Z7 I+ r
5 N+ R5 s2 l$ t2 l2 h調味料
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生粉 1/2茶匙
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生抽 1茶匙
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水 1湯匙
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: k1 C9 E4 X! h9 x0 s5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。公仔箱論壇4 W5 y- N3 Z7 g2 m T
+ A+ F1 L9 Z- l5.39.217.772. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。
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3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。5.39.217.779 }1 ?& s! ? R! n; R
' h- h& L% S: x( I+ K4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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