材料︰公仔箱論壇* i$ L! H9 Z' X! i
牛肉1斤,' A! A6 r f: K
蒜頭10粒,, |: S+ p" f1 l. J: y/ Z
蔥2根,公仔箱論壇4 {5 S6 i8 \% F% g
薑1塊,
( y5 z+ m9 r: B1 ]4 G月桂葉1片,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v/ A6 x9 W' T# R+ l3 m9 Q+ t
丁香2粒,- O6 q* w- I+ r
洋蔥1顆,tvb now,tvbnow,bttvb0 t. n2 W( ^" |% i; M1 X% F0 c. T
馬鈴薯1粒,
2 K" X' T6 e: _ D( V$ }1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔2根,公仔箱論壇3 z5 w1 z& R; G/ h' J3 e, x0 c
蕃茄2個,
; e: L4 F/ R P! U# [) @/ s' p* f公仔箱論壇高麗菜1個.
* [! w5 L+ Y: @- A5 n/ U- ~: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C4 |1 c% U$ y% f+ T: N
酒3匙tvb now,tvbnow,bttvb- Q" C% h$ t7 }6 M
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z. z+ q4 t0 @7 A3 K
做法︰
& E! P1 P/ u: p/ i L' o5 j公仔箱論壇1:牛肉切塊,川燙去血水,撈起備用.
) O3 V V$ V; T) Z1 U5 L公仔箱論壇2:起油鍋,爆香拍裂的蒜頭,蔥段,再下牛肉塊,淋上酒,翻炒後移至燉鍋,
) k& V: l9 P; j 添加比肉量多兩至三倍的水,以小火將肉燉爛(約1小時)
) `2 j! m' E& y& w" r3;洋蔥切塊後略炒過備用,馬鈴薯,胡蘿蔔,蕃茄,高麗菜,全部洗淨,tvb now,tvbnow,bttvb) p, t) M ]6 |
切塊或撕成小片,等肉燉至將爛時,連炒過的洋蔥一起丟入鍋內, A. C! ]6 p3 I. G# P/ i
燉煮至入味既可.
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