, H" A4 X( f( d. W* ]7 I( P公仔箱論壇
6 k% q5 u# O9 P X, Y* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
( i7 P& H2 M% `9 x p公仔箱論壇羊 鞍 230 克 、 鹽 少 許 、 鮮 菠 蘿 1 片 、 糖 水 50 毫 升 、 法 國 白 豆 1 湯 匙 （ 浸 腍 ） 、 煙 肉 / 甘 筍 / 洋 蔥 各 15 克 （ 切 粒 ） 、 百 里 香 10 克 、 忌 廉 2 湯 匙 、 黑 菌 汁 4 湯 匙
! _' D( {. ~: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n/ y c- g; s0 O2 `( D公仔箱論壇做 法
+ \4 ]7 v3 d. U8 f" C9 r, @tvb now,tvbnow,bttvb1 ） 羊 鞍 撒 上 鹽 ， 下 煎 鑊 煎 香 面 層 。
. Z0 c( }0 C5 a5.39.217.77
8 u0 N, F) B* d7 G C- {- n公仔箱論壇2 ） 預 熱 焗 爐 ， 放 入 羊 鞍 以 180oC 焗 15 分 鐘 至 半 生 熟 。5.39.217.77 G9 a- j, T% P0 q1 g: H9 @- b& q
# K& J9 K3 P4 \% r1 I5.39.217.773 ） 鮮 菠 蘿 以 糖 水 略 浸 ， 然 後 下 鑊 煎 至 金 黃 ， 再 放 入 焗 爐 ， 以 180oC 焗 5 分 鐘 ， 上 碟 。公仔箱論壇" h5 L% @" n# R2 h( E1 k7 W
+ J4 q0 T( M0 k: V5.39.217.774 ） 將 煙 肉 、 甘 筍 、 洋 蔥 、 法 國 白 豆 及 百 里 香 炒 香 ， 下 忌 簾 和 黑 菌 汁 煮 滾 ， 淋 上 羊 鞍 即 成 。公仔箱論壇# A, ^4 \! L& z2 p! I; v' v' F
5.39.217.77# f2 x/ ?$ p+ b) J" j$ o
貼 士
0 l% q+ m& l+ w$ R! V9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法 國 白 豆 質 地 較 硬 ， 建 議 預 先 浸 水 1-2 天 ， 會 更 易 煮 至 腍 身 。 |
發表於 2008-2-25 11:31 AM
| 
