# J% p! A2 ^4 y0 W
3 w. ~" \4 |% ~0 Z" O$ e; [5 c5.39.217.77材 料
3 I) Y8 i! m' i0 m( Stvb now,tvbnow,bttvb羊 扒 230 克 、 鹽 / 胡 椒 各 少 許 、 雞 蛋 2 隻 、麵 包 糠 / 麵 粉 各 適 量 、 雜 香 草 1 茶 匙 、 薯 仔 沙 律 / 雜 果 各 適 量
0 y8 T+ h/ Y% R. T9 d2 t公仔箱論壇
% T$ L2 X5 c Q2 p4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 b8 l& S. J6 X6 t' ^
1 ） 先 將 羊 扒 拍 薄 ， 撒 上 鹽 、 胡 椒 略 醃 。- [* O0 x' Y( l$ A3 P
) f/ @- U( r# ~ D& g, M0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ） 將 羊 扒 撲 上 麵 粉 、 然 後 蘸 上 蛋 液 ， 再 撲 麵 包 糠 和 雜 香 草 。
3 s# ~/ o; W0 N B3 [0 X5.39.217.77公仔箱論壇/ U- W2 h \2 H" t# l- h
3 ） 燒 熱 油 ， 以 慢 火 將 羊 扒 炸 至 黃 金 色 ， 薯 仔 沙 律 與 雜 果 伴 碟 。 |
發表於 2008-2-25 11:27 AM
| 
