 公仔箱論壇9 M. v6 s/ g8 H+ E5 c
- D8 ?. @0 [' {0 c3 f3 P材 料tvb now,tvbnow,bttvb+ j. `2 s) ~: r3 K6 q# s
西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb4 m; f# ?- ~+ Y- u% L+ S7 `) K
tvb now,tvbnow,bttvb. Z% w6 h/ b( j) Z9 V, Y5 I
調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
" o2 r- O* E+ _; v# D
1 O* Z, X5 P6 `4 k/ q9 `公仔箱論壇做 法5.39.217.77/ {& d: W/ ^1 U# J; p- o; K% v$ Y
1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。
: m L* x8 }' ~# k公仔箱論壇公仔箱論壇* x1 A) H+ e: O) c$ A6 E
2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。
! {8 ` g: M! C" z% E9 o. O' R
" Z! q( S0 D8 z3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。
$ H- S& |' p/ |2 {* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& H v" D% N/ g+ T5 V; G
貼 士
3 c! J8 a5 q4 W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q$ B+ K' O6 T& f: b
唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
| 
