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西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
1 W/ E& @! C3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V: D# r7 J; t+ \) l- I% ^# @
調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量5.39.217.773 a; |8 \4 {# F$ I
3 M( u# ?1 M& R; @做 法
" j2 i e7 p# k3 u3 g# [6 @% [1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。
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2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。! J, t( t# E2 N2 y/ M, K, l8 f/ d5 _
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3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O. r& ^/ N: }# I/ i8 ]4 \. Z
; @& L9 \; ?( S# {tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
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0 M( c' M! q& t, c* W$ s5 Z# p& I; F$ ktvb now,tvbnow,bttvb唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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