[中式食譜] 芝 士 肉 鬆 扒 西 蘭 花

zactlion1899

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, }8 C$ V, F" i8 A, C/ v7 n% w+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
8 _$ P, f0 P6 E* d$ u西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
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調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb, X& ]- V2 ~& N

0 A# _% [# k) w/ I, ?5 p  M9 ^" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
& c  R3 Q/ S# k0 n' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。
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! f8 |% O0 a3 m; J# B3 [  O2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。5.39.217.77" V3 X, a* M7 d

# o9 Q# u/ h+ S$ E' w- |. P7 n3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。3 J0 Y; C: d" i1 r# ^

* f9 m& S. V' k( w% Q8 h公仔箱論壇貼 士公仔箱論壇3 y' ~8 y0 V. E5 s3 V

2 a2 Q- Y4 A  ~8 G, \/ Y2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。