來源：大洋網-廣州日報
, f+ P" O6 d3 F& F0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R+ Y- b0 R+ h& G5.39.217.77
7 U& O/ i' B# [: \+ Y1 G7 o, |5.39.217.77
b. p: ~& g4 w3 }" c3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。
3 A1 W: L7 L5 r2 T- m, D公仔箱論壇
9 ?8 q6 ^! s4 u3 J春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 公仔箱論壇3 o! m/ }+ u" O7 @) ~
4 y2 M* i5 Z1 N, ?9 @( V% `材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 5.39.217.776 A2 n& c U2 `+ ~% v: H
5.39.217.77# E+ y& M+ y U) n; k9 h
做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
+ v: w9 B" J7 c% L! u, V- n5.39.217.77 公仔箱論壇" c7 @# b3 e% @0 x/ f
椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。 ; J: W3 h; V) H: a
) {$ t0 w" d' }3 k' u5.39.217.77
" V4 }0 O/ C+ X3 o8 s% Ltvb now,tvbnow,bttvb延伸閱讀： 6 D D% q9 P% D3 L- h. u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z: s$ W6 u+ K! Q
Stress And Diet: You Arent What You Eat
4 \9 n$ _- U2 r4 L: t# z公仔箱論壇
8 Q7 t: K9 P" W9 \$ g( R5.39.217.77Understanding The Mediterranean Diet tvb now,tvbnow,bttvb4 K1 ~* t3 V' k9 ]3 O
4 D+ v0 S, ]# H, r$ R( iThe Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
