來源：大洋網-廣州日報
3 |7 U* O7 X9 e; Y; ?5.39.217.77
+ K/ d0 K+ ]( {+ ~# j, }2 O- q公仔箱論壇 1 t" e+ L! m5 A# `* G, }
tvb now,tvbnow,bttvb: Y8 ~+ ]% m$ R
“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。 5.39.217.77* X# b0 ^/ V$ t$ ^. g
]* K* s4 o9 N% ~" u0 C ]春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C: l6 W) P* y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {/ Q) t0 r$ b
材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。
2 l1 H; J L5 }2 k9 }5.39.217.77
5 J. g1 O2 |$ i1 u4 Q做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
. p h4 h4 B; w& i& I& }+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l+ X/ W5 D7 x椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。 , k( F% G! l; x
( _* Q0 z( L8 b# W- v$ Y公仔箱論壇
; }5 `/ F5 C" o% `4 q5.39.217.77延伸閱讀： 5.39.217.779 F9 r+ s/ z! P- K* e
公仔箱論壇: p5 K$ p% j2 Q* D
Stress And Diet: You Arent What You Eat
& m% r j/ |3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x6 v+ s' F) {6 b1 M8 T$ N
Understanding The Mediterranean Diet 0 ^/ B7 T; K7 p. s* d ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b4 i' p; \' C0 z
The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
