
# [7 { a( @) |8 \* R5 G8 _tvb now,tvbnow,bttvb建議可用雞膇代替雞翼,因它的脂肪較少,但肉質相約,且雞皮在進食時較容易去除,值得一試。* ], s1 \1 p( l: r$ E8 A- s" M
材料" n* t+ j6 \7 q- t
雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]! x5 F4 Z, P) h+ G
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+ y2 R' G8 r9 w) G1. 將調味料煮沸,加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。公仔箱論壇6 O. D4 ~: z# Z% _; ~: N
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6 A( ^' g5 I$ [7 ~9 a w4 ?7 O: W4 E0 N調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W, Y0 o" k* h* y6 m
香草瑞士汁 200 毫升,水100 毫升
3 u3 w' a- n! n( y. N) _0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P. S& ^( { d2 o% L) ^0 J; r
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