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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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材料
. @( e8 d1 ^9 B, g, D公仔箱論壇雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k9 Z$ I$ N6 W7 h7 \
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洋蔥 1 個 [切塊]，
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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0 f7 D+ [( f: d% m: w7 @製法公仔箱論壇+ a; j9 m8 Q2 r
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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調味
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6 g* B8 D' g3 i, R9 |6 t8 Q! I5 i3 _tvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，tvb now,tvbnow,bttvb! p. t4 ~, H3 x' A2 W8 Y1 G
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水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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