 8 a& {( Q% Z9 J2 w- g# } C
若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
. L1 O7 p$ S5 Y* N1 n% ^5.39.217.77
; Q/ q( y( i; \# ~3 |) Q" Q- \4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X! N& H, k7 W" R# @9 U
材料
- Q1 O N5 E7 J0 `公仔箱論壇雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
5 ~! d( J; J& O0 K, S" u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ B- }0 x, v1 B
洋蔥 1 個 [切塊]，公仔箱論壇7 {3 s( e# e/ @1 e" a8 v
: f% N3 _# e) F d2 }: Ttvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，7 w* @$ x/ D; d+ t# Y% P2 O
# I+ V3 S5 G) Y: _1 E+ d; K罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]公仔箱論壇. h+ q8 A6 F: u7 I
公仔箱論壇2 q% ?; x W9 v, k9 ?
8 M" v4 } X' k1 h+ |
製法
; Q' v2 U N+ k: ]! b) l, I1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y* W `. W9 V1 v/ l; y h
tvb now,tvbnow,bttvb6 s; X/ {3 ?0 N. T
2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb. i, B7 P' Q0 R& T9 N
5.39.217.77, }. v, Q8 [7 g2 S
@$ F5 t7 i- k1 G+ f8 Q* c
調味
4 K1 K, I p% N/ M0 s$ P$ [tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
" D* R8 H& X' v+ C8 ~5 x8 B$ z公仔箱論壇
* e1 W. F0 g; Y; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，5.39.217.77& @, Q' k7 T/ E; o7 ?
6 f! B9 }; D+ f, V: W6 z! ^3 b5.39.217.77水 1 公升 [4 杯]
% {( P% w8 B1 z5.39.217.77$ B a' c2 F! O7 L+ H
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-23 11:49 AM
| 
